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सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है घुटनों का दर्द, हो सकती हैं गंभीर बीमारियां, जानें बचाव के आसान तरीके

Knee Pain Home remedies: इन दिनों ज्यादातर लोग घुटने के दर्द से परेशान रहते हैं। सर्दियों में ये समस्या काफी ज्यादा परेशान करती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग दवाओं का सेवन करते हैं। लेकिन हर बार मनचाहा रिजल्ट देखने को नहीं मिलता है। ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खे की मदद से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

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Knee pain

Knee Pain Home remedies: सर्दियों के मौसम में कुछ पुरानी बीमारियां जोर पकड़ लेती है। गठिया और घुटनों के दर्द से परेशान लोगों की समस्या इस मौसम में सबसे ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह की दवाओं का सेवन करते हैं और डॉक्टर के पास चक्कर लगाते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपचार के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप घुटनों के दर्द से कुछ ही दिनों में निजात पा सकते हैं।

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घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे

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मेथी दाना

घुटनों के दर्द से छुटकारा दिलाने में मेथी दाना बेहद असरदार माना जाता है। इसके लिए आधा चम्मच मेथी पाउडर लें और इसका सुबह-शाम गर्म पानी के साथ सेवन करें। इसके अलावा मेथी दाने को भिगोकर चबाने से भी दर्द से जल्द आराम मिल सकता है।

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