अचानक दर्द से हो जाएं परेशान और फटने लगे सिर, तो भागकर फ्रिज से निकाल लें ये फोकट की ये चीज, तुरंत मिलेगा आराम
Home Remedy for Headache in Hindi : सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए यदि आप भी दवाओं या चाय का सहारा लेते हैं, तो आपको बता दें कि अब आपको इन सब की जरूरत नहीं है। आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं, जो आपके सिर दर्द को चुटकियों में खत्म कर सकता है।
home remedy for headache
सिर दर्द से राहत पाने का घरेलू इलाज - Home Remedy for Headache in Hindi
यदि आप अक्सर सिर में होने वाले दर्द से परेशान रहते हैं, तो आपको फ्रिज में रखी बर्फ का इस्तेमाल घरेलू नुस्खे के तौर पर करना चाहिए। जी हां बर्फ का एक टुकड़ा आपके लिए एक शानदार मेडिसिन का काम कर सकता है। यदि आप इसका इस्तेमाल करते हैं, तो आपको तुरंत की दर्द में आराम मिलने लगेगा।कैसे करें इस्तेमाल?
यदि आपके पास आइस पैक है तो आपको इससे अपनी गर्दन और सिर की कम से कम 15 मिनट तक मसाज करें। यदि आपके पास आइस पैक नहीं है तो बर्फ के टुकड़े को सूती कपड़े में लपेटकर अपने सिर और गर्दन की मसाज करें। यह मसाज आपको सिर दर्द से तेजी से छुटकारा दिला सकता है। ऐसा करने से आपके सिर की तरफ खून का फ्लो बढ़ता है। जिससे आपको सिर दर्द में राहत महसूस होती है।पॉटरी नगरी के नाम से मशहूर खुर्ज़ा शहर का रहने वाला हूं। हेल्थ, लाइफस्टाइल और राजनीति से जुड़े विषयों पर लिखने-पढ़ने का शौक है। Timesnowhindi.com में ...और देखें
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