नसों में छिपे बैड कोलेस्ट्रॉल को खींचकर बाहर करता है ये घरेलू नुस्खा, सर्दियों में रखता है दिल का पूरा ख्याल

How To Control Bad Cholesterol: अनहेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल दोनों मिलकर हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने की बड़ी वजह बन रही हैं। आज हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण बहुत से लोग परेशान दिखाई देते हैं। बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के कारण आपको हार्ट से जुड़ी समस्याओं का रिस्क बढ़ जाता है। क्योंकि शरीर में बढ़ रहा कोलेस्ट्रॉल हमारी नसों में जमा होने लगता है। जिससे शरीर का फंक्शन प्रभावित होने लगता है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का सबसे बुरा असर हमारे हार्ट पर दिखाई देता है। जिससे आपके लिए जानलेवा कंडीशन यानी हार्ट अटैक जैसा गंभीर खतरा तक पैदा हो जाता है। यदि आप भी कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं तो आज हम आपको इसके लिए एक कारगर उपाय बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने का घरेलू नुस्खा।

बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए अदरक का इस्तेमाल कैसे करें?

अदरक की चाय

अदरक नींबू की चाय