Navratri Vrat Ke Niyam: गर्भवती महिलाएं कैसे रख सकती हैं नवरात्रि व्रत, क्या होते हैं व्रत के नियम - जानें स्वस्थ तरीके से व्रत रखने तरीका
How To Keep Navratri Fast In Pregnancy In Hindi: गर्भवती महिलाओं के साथ अक्सर हम देखते हैं कि वे इस बात को लेकर काफी असमंजस में रहती हैं कि आखिर स्वस्थ तरीके से व्रत कैसे रख सकते हैं। व्रत के दौरान उन्हें किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। यहां जानें स्वस्थ तरीके से व्रत रखने के कुछ नियम..
How To Keep Navratri Fast In Pregnancy In Hindi
नवरात्रि के दौरान गर्भवती महिलाएं फॉलो करें ये नियम - Navratri Fasting Tips For Pregnant Women In Hindi
तरल पदार्थों का सेवन करें
चाय-कॉफी न पिएं
खाली पेट न रहें
सुरक्षित है ये चीजें
तला-भुना खाने से बचें
फल-सब्जियां खाएं
मैं टाइम्स नाऊ नवभारत के साथ बतौर चीफ कॉपी एडिटर जुड़ा हूं। मूल रूप से दिल्ली का रहने वाला हूं। हेल्थ और फिटनेस जुड़े विषयों में मेरी खास दिलचस्पी है।...और देखें
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