Constipation and Piles: इन देसी नुस्खों से कर सकते हैं कब्ज और बवासीर का इलाज

कब्ज और बवासीर से राहत दिलाए ये नुस्खे

तस्वीर साभार : Times Now Digital

Constipation and Piles : आधुनिक समय में खराब खानपान और जीवनशैली की वजह से लोगों को कई तरह की समस्याएं हो रही हैं। इन समस्याओं में पाचन से जुड़ी परेशानियां प्रमुख हैं। हम में से कई लोगों को इन दिनों कब्ज की समस्याओं से काफी ज्यादा जूझना पड़ता है। लंबे समय तक कब्ज की परेशानी होने से बवासीर की परेशानी होने का खतरा रहता है। ऐसे में कब्ज का समय पर इलाज बहुत ही जरूरी है। अगर आप कब्ज और बवासीर की परेशानियों को दूर करना चाहते हैं, तो इसके लिए कुछ जरूरी उपायों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ असरदार उपायों के बारे में-

संबंधित खबरें

खाली पेट सेब का करें सेवन, मोटापा से लेकर इन 5 बीमारियों से रह सकते हैं दूर

संबंधित खबरें

Previous

वेट लॉस से कोलेस्ट्रॉल कम करने में रामबाण है सेब से बना ये खट्टा रस, गलत तरीके से पिया तो होगा नुकसान, ये है सही तरीका

क्या है कीटो डाइट? जिसे फॉलो कर गोली की रफ्तार से होता है वेट लॉस, जानें इसके फायदे और नुकसान

ठंड बढ़ते ही बंद होने लगी नाक, गंभीर हो रही साइनस की समस्या तो तुरंत अपनाएं ये सरल उपाय, खुलकर आएगी सांस

Next

कब्ज से छुटकारा दिलाए गर्म दूध और घी

कब्ज और बवासीर की परेशानियों को कम करने के लिए आप गर्म दूध और घी का सेवन कर सकते हैं। इसका सेवन करने के लिए रोजाना रात में सोने से पहले 1 कप गर्म दूध लें। इसमें 1 या दो चम्मच देसी घी मिक्स करें। अब इसे रात को सोने से पहले पी लें। ऐसा करने से आपका वात और पित्त दोष संतुलित रहता है। साथ ही यह पाचन की प्रक्रिया को बेहतर करता है, जिससे मल त्याग की परेशानी दूर होती है। ऐसे में आपको कब्ज और बवासीर की परेशानियों से आराम मिल सकता है।

Urine Infection: यूरिन इंफेक्शन की समस्या होने पर दिखते हैं ये लक्षण, तुरंत कराएं इलाज

ड्राई आलूबुखारा कब्ज और बवासीर से दिलाए राहत

कब्ज और बवासीर की परेशानियों से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए ड्राई आलूबुखारा काफी हेल्दी हो सकता है। दरअसल, इसमें फाइबर की अधिकता होती है, जो आपके आंतों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रख सकता है। रोजाना सुबह इसका सेवन करने से आप कब्ज और बवासीर से आराम पा सकते हैं।

पपीता है प्रभावी

कब्ज और बवासीर के रोगियों के लिए पपीता काफी ज्यादा प्रभावी हो सकता है। इस तरह की परेशानी को दूर करने के लिए रोजाना ब्रेकफास्ट के रूप में 1 कटोरी पपीता खाएं। इससे आपको कब्ज या फिर मल त्याग के दौरान होने वाली परेशानियों से छुटकारा मिल सकता है। कुछ रिपोर्ट्स के मुताबिक, पपीता में नैचुरल लैक्सेटिव (रेचक) गुण होता है, जो पेट में फंसे मल को बाहर निकाल सकता है। ऐसे में बवासीर और कब्ज से परेशान रोगियों के लिए पपीता बेस्ट माना जाता है।

(डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)

देश और दुनिया की ताजा ख़बरें (Hindi News) अब हिंदी में पढ़ें | हेल्थ (health News) की खबरों के लिए जुड़े रहे Timesnowhindi.com से | आज की ताजा खबरों (Latest Hindi News) के लिए Subscribe करें टाइम्स नाउ नवभारत YouTube चैनल