Holi Alert: होली पर बच्चों की आंखों को कैसे न पहुंचे नुकसान, डॉक्टर से जान लें आज ही जरूरी बात

होली पर बच्चों की आंखें कैसे रहें सुरक्षित

Holi Eye Care Safety Tips: रंगों का त्योहार, होली, खुशियों और उल्लास से भरा समय है, फिर भी इसमें कुछ अंतर्निहित जोखिम होते हैं, खासकर बच्चों की नाजुक आंखों के लिए। डॉ. अंकित देवकर, सलाहकार-कॉर्निया, संकरा आई सेंटर, इंदौर कहते हैं कि होली के उत्सव के दौरान चूंकि हर जगह रंग-बिरंगे गुलाल और पानी के गुब्बारे होते हैं, इसलिए अपने बच्चे की दृष्टि की सुरक्षा के लिए सक्रिय उपाय अपनाना अनिवार्य है।

होली समारोह के दौरान बच्चों की आंखों को चोटों से बचाने में मदद के लिए नीचे पांच आवश्यक सुझाव दिए गए हैं:

1. खेल गतिविधियों पर नजर रखें

होली के उत्सव के दौरान अपने बच्चे की भलाई सुनिश्चित करने के लिए उसकी सावधानीपूर्वक निगरानी करें। गतिविधियों में उनकी भागीदारी का पर्यवेक्षण करें, विशेष रूप से कलर बैटल या पानी के गुब्बारे के खेल के दौरान। सीधे चेहरों को निशाना न बनाने की सलाह दें और अनपेक्षित नुकसान को रोकने के लिए सौम्यता के साथ बातचीत को बढ़ावा दें। समारोहों के दौरान दूसरों की सुरक्षा पर विचार करने और निजी दायरे का सम्मान करने के महत्व पर जोर दें।

2. सुरक्षात्मक आईवियर पहनें

अपने बच्चे की आंखों को गुलाल और पानी के छींटों से बचाने के लिए उन्हें सुरक्षात्मक आईवियर, जैसे गॉगल्स या सनग्लासेज पहनाएं। सुनिश्चित करें कि चश्मा सुरक्षित रूप से फिट बैठता हो और किसी भी बाहरी कण को आंखों में प्रवेश करने से रोकने में पर्याप्त सुरक्षा प्रदान करता हो। आंखों की चोट की संभावना को कम करने के लिए अपने बच्चे को होली उत्सव के दौरान चश्मा पहने रहने के लिए प्रोत्साहित करें।

3. सेफ कलर्स चुनें

ऐसे रंग चुनें जो बच्चों की संवेदनशील त्वचा और आंखों पर कोमल हों, जिससे जलन या एलर्जी की संभावना कम हो। हानिकारक रसायनों या सिंथेटिक डाई वाले रंगों से दूर रहें, क्योंकि ये पदार्थ आंखों के संपर्क में आने पर आंखों को गंभीर चोट पहुंचा सकते हैं।

4. तुरंत आंखें साफ करें

यदि गुलाल या पानी आपके बच्चे की आंखों में चला जाए तो आँखों में जलन या क्षति से बचाने के लिए तुरंत कदम उठाना महत्वपूर्ण है। किसी भी बाहरी कण या रसायन को बाहर निकालने के लिए उनकी आँखों को साफ पानी से धीरे-धीरे धोएं। उनकी आँखों को रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे जलन बढ़ सकती है या ज्यादा चोट लग सकती है। यदि जलन बनी रहती है या आपके बच्चे को धुंधला नज़र आता है या असुविधा का अनुभव करता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

5. हाइड्रेटेड रहें

उचित हाइड्रेशन आवश्यक है, खासकर धूप में बाहरी गतिविधियों करते समय। हाइड्रेटेड रहने और निर्जलीकरण से बचने के लिए अपने बच्चे को पूरे दिन खूब पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा उत्सव के दौरान नियमित रूप से ब्रेक लेकर आराम करता रहे और पानी पीता रहे।

होली के चमकीले रंगों और उत्सव के माहौल में शामिल होने के दौरान अपनी और अपने बच्चे की आंखों की सुरक्षा के महत्व को ध्यान में रखें। इन प्रत्यक्ष लेकिन प्रभावशाली दिशानिर्देशों का पालन करके दृष्टि को प्राथमिकता दें, जिससे होली के सुरक्षित और आनंदमय उत्सव का आनंद लिया जा सके।

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