रोज सुबह 1 गिलास पानी में घोलकर पी जाएं ये 4 चीज, बर्फ की तरह पिघल जाएगी शरीर में जमा चर्बी
Weight Loss Drink : शरीर में जमा चर्बी आसानी से कम हो जाए ऐसा संभव नहीं है। यदि आप चाहते हैं कि आपका वजन कम हो और बाहर निकला पेट अंदर हो जाए, तो आपको हमारे बताए इस वेट लॉस ड्रिंक को जरूर ट्राई करना चाहिए। रोज सुबह 1 गिलास पीने से आपका वजन तेजी से कम हो जाएगा।
morning weight loss drink
वेट लॉस ड्रिंक कैसे करें तैयार - How to Make Weight Loss Drink in Hindi
इस ड्रिंक को तैयार करने के लिए आपको लगभग 1 इंच अदरक का टुकड़ा लेना है। इसके साथ ही आपको 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर, 1 इंच दालचीनी का टुकड़ा और 3-5 तुलसी के पत्ते लेने हैं। इसका सामग्री से आप यह ड्रिंक तैयार कर पाएंगे।तैयार करने की विधि
इस शानदार मॉर्निंग वेट लॉस ड्रिंक को तैयार करने के लिए पहले एक पैन में आप 2 गिलास पानी डालकर गर्म होने के लिए रख दें। अब इस पानी में 3-5 तुलसी के पत्ते तोड़कर डाल दें। इसके बाद आप अदरक के टुकड़े को कूटकर इसमें मिक्स कर दें। इसके साथ ही आपको दालचीनी को भी टुकड़ों में तोड़कर इसमें मिला देना है। सबसे बाद में आप इसमें हल्दी पाउडर को मिक्स करें। इस तरह सभी चीजों को मिक्स करने के बाद आप इस पानी को लगभग आधा रह जाने तक अच्छे से उबालें। इसके बाद इसे ठंड़ा करके सेवन कर सकते हैं।क्या है सेवन का सही समय?
पॉटरी नगरी के नाम से मशहूर खुर्ज़ा शहर का रहने वाला हूं। हेल्थ, लाइफस्टाइल और राजनीति से जुड़े विषयों पर लिखने-पढ़ने का शौक है। Timesnowhindi.com में ...और देखें
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