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अचानक गिर जाए ब्लड प्रेशर तो तुरंत करें ये काम, जरा सी लापरवाही से जा सकती है जान

ब्लड प्रेशर का बढ़ना हमारी सेहत के लिए उतना खतरनाक नहीं होता है जितना कि लो ब्लड प्रेशर हमारे लिए जानलेवा हो जाता है। यदि आप अचानक से ब्लड प्रेशर कम होने की समस्या से जूझते हैं तो आपको आज हम इससे बचाव का एक रामबाण उपाय बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...

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हाई ब्लड प्रेशर हमारी सेहत के लिए काफी खतरनाक होता है, ऐसा आपने जरूर सुना होगा। हाई ब्लड प्रेशर को मेडिकल भाषा में हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हाई से ज्यादा लो ब्लड प्रेशर हमारी सेहत के लिए खतरनाक साबित होता है। इसे हाइपोटेंशन के नाम से जाना जाता है। यह एक जानलेवा स्थिति है जिसमें यदि जल्दी इलाज न किया जाए तो व्यक्ति की जान भी जा सकती है। यदि आपको अचानक से लो ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझना पड़ता है, तो हम आपको इससे बचाव के कुछ आसान उपाय बताने जा रहे हैं। जिससे आप जानलेवा समस्या से बाहर आ सकते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...

पानी में घोल कर पिएं नमक

आपको बता दें कि लो ब्लड प्रेशर होने पर आप अपनी डाइट में कुछ नमकीन लिक्विड को शामिल कर सकते हैं। इसके लिए आप साधारण नमक को पानी में नमक घोलकर पी सकते हैं। यह आपके शरीर में फ्लूइड को बनाए रखता है और इससे आपका ब्लड प्रेशर लेवल नॉर्मल हो जाता है। क्योंकि शरीर में पानी की कमी भी आपके लो ब्लड प्रेशर का कारण बन सकती है।

कब जरूरी है मेडिकल हेल्प?

लेख में बताए गए उपाय से आपको कुछ देर के लिए राहत मिल सकती है, लेकिन यदि आपको इसके बाद तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। क्योंकि कई बार यह समस्या थोड़ी देर बाद वापस आ सकती है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर का परामर्श लेना बहुत जरूरी हो जाता है। जिससे आपकी जान को बचाया जा सके। इसमें डॉक्टर आपको ब्लड सर्कुलेशन के लिए दवाएं दे सकता है।

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