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प्रेग्नेंसी में क्या आपको भी होती है सांस लेने में परेशानी? तो डॉक्टर के बताई ये 6 टिप्स आजमाएं, खुलकर आएगी सांस

Tips To Relieve Breathing Difficulties In Pregnancy: अगर आप भी गर्भवती हैं और सांस लेते समय आपको काफी परेशानी महसूस होती है, तो आपको डॉक्टर की बताई इन टिप्स को जरूर फॉल करना चाहिए। इनकी मदद से आपको खुलकर सांस लेने में मदद मिलेगी। जानें डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए।

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How To Relieve Breathing Difficulties During Pregnancy

Tips To Relieve Breathing Difficulties In Pregnancy: प्रेग्नेंसी का समय महिलाओं के लिए जितना खास होता है, उतना ही परेशानियों भी भरा होता है। क्योंकि इस दौरान महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जी मिचलाना, उल्टी, पेट में दर्द और कब्ज आदि जैसी समस्याएं उन्हें काफी परेशान करती हैं। इसके अलावा, अक्सर यह भी देखने को मिलता है, प्रेग्नेंसी के दौरान बहुत ही महिलाओं को सांस लेने में तकलीफ की समस्या भी होती है। यह भी प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाली एक आम समस्या है। लेकिन इसके कारण उन्हें काफी असहजता का सामना करना पड़ता है। गर्भवती महिलाएं इस बात को लेकर काफी परेशान रहती हैं कि आखिर प्रेग्नेंसी के दौरान सांस लेने में परेशानी की समस्या से कैसे राहत पाएं? इसके बारे में जानने के लिए हमने मानवीज गाइनोलाइफ क्लिनिक, ईस्ट ऑफ कैलाश, दिल्ली की डॉक्टर मानवी मैनी (Consultant Gynaecologist, MBBS,M.S OBGY, Diploma in ART & Reproductive medicine) से बात की। उन्होंने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में इसके लिए कुछ टिप्स भी शेयर किये हैं। इस लेख में हम आपको इसके बारे में विस्तार से बता रहे हैं...

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डॉ. मानवी के अनुसार, गर्भवती महिलाएं इन सरल टिप्स को फॉलो करके आसानी से सांस लेने में तकलीफ की समस्या दूर कर सकती हैं। लेकिन उन्हें अपने डॉक्टर से भी बीच-बीच में परामर्श करना चाहिए।

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