प्रेग्नेंसी में कब्ज से छुटकारा कैसे पाएं? गर्भावस्था में कब्ज ने कर दिया नाक में दम तो तुरंत अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, झट से मिलेगी राहत

Home Remedies For Constipation In Hindi: किसी भी महिला के लिए प्रेग्नेंसी जितनी खास होती है, उतनी ही जोखिमों से भी भरी होती है। जब एक महिला गर्भवती होती है, तो इस दौरान उन्हें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। प्रेग्नेंसी की जर्नी किसी भी महिला के लिए आसान नहीं होती है। इस दौरान उन्हें शरीर में खून की कमी, वजन बढ़ना, उल्टी, मतली और कई अन्य तरह की पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इनमें सबसे आम है कब्ज की समस्या। महिलाओं के शरीर में इस दौरान हार्मोन के स्तर में कई उतार-चढ़ाव देखने को मिलते हैं। इस दौरान महिलाओं को खाने-पीने का मन भी नहीं करता है। जैसे-जैसे गर्भ में बच्चे का विकास होता रहता है, महिलाओं के पेट के निचले हिस्से में बहुत अधिक दबाव बनने लगता है। इसके कारण कब्ज की समस्या लगभग सभी महिलाओं को परेशान करती है।