Weight gain Tips: गुड़ में मिलाकर खा लें 1 चम्मच ये देसी चीज, दुबले-पतले शरीर में फूक देगी जान, एक ही महीने में फूल जाएंगी मसल

• घी एक प्राकृतिक वजन बढ़ाने वाला पदार्थ है (हर भारतीय रसोई में मौजूद होता है)।
• घी मीठा होता है, प्रकृति में ठंडा होता है और वात और पित्त को शांत करता है।
• यह पाचन में सुधार करता है, शरीर के टिशू को पोषण देता है, मांसपेशियों को मजबूत करता है, आवाज, याददाश्त, बाल, त्वचा, प्रजनन क्षमता, प्रतिरक्षा, बुद्धि और बहुत सी चीजों में सुधार करता है।

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