काढ़ा रेसिपी: मानसून की परेशानियों से बचने के लिए भाग्यश्री की काढ़ा रेसिपी, सास ने बताया था पुराना आयुर्वेदिक नुस्खा
Kadha receipe in hindi: मानसून ने देशभर में दस्तक दे दी है। मानसून के आते ही जहां लोगों को एक तरफ गर्मी से राहत मिलती है तो वहीं दूसरी तरफ इस मौसम में बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम का खतरा सबसे ज्यादा बढ़ जाता है।
घर पर इस तरह बनाएं काढ़ा
बनाने का तरीकाकाढ़ा बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में पानी गर्म करें। इसके बाद इसमें अदरक, लौंग, काली मिर्च और दालचीनी को डालें। अब इसमें तुलसी की पत्तियों को डालें और इसे मध्यम आंच 20-25 मिनट के लिए उबलने दें। इसके बाद इसे छान लें और शहद मिलाकर इस आनंद लें।
काढ़ा पीन के फायदे
- एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर काढ़ा सर्दी-जुकाम से छुटकारा दिलाने में बेहद कारगर माना जाता है। इसके साथ ही ये उसके लक्षणों को कम करता है।
- काढ़ा में एंटी-वायरल गुण पाए जाते हैं जो सर्दी-जुकाम और खांसी से राहत दिलाने में मददगार साबित होते हैं।
- इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो बलगम को कम करने में कारगर है।
- काढ़ा इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है जिससे संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है।
शुरुआती शिक्षा बिहार के मुजफ्फरपुर से हुई। बाबासाहेब भीमराव अंबेडकर विश्वविद्यालय से ग्रेजुएशन पूरा ...और देखें
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