कलौंजी के पानी से दूर होती हैं डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियां, जानें गजब के फायदे

3) बैक्टीरियाकलौंजी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया के कुछ प्रकारों से लड़ने और बीमारियों को दूर रखने में मदद कर सकते हैं। आप रोज कलौंजी का पानी पीकर सेहत को दुरुस्थ कर सकते हैं।

4) डायबिटीजकलौंजी के पानी का सेवन ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने हाई ब्लड प्रेशर को रोकने में मदद कर सकता है। कलौंजी को ब्लड शुगर लेवल को कम करने वाले एजेंट के रूप में जाना जाता है जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को भी कम करता है, जो हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में सहायक हो सकता है।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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