दिनभर भूखा रहने के बाद छा गई कमजोरी, तो व्रत खोलकर खाएं ये चीज, तुरंत बढ़ेगी एनर्जी

20 अक्टूबर 2024 यानी रविवार के दिन देश भर में करवा चौथ (Karwa Chauth 2024) का त्यौहार बड़ी ही धूमधाम से मनाया जा रहा है। इस दिन सभी सुहागन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र की कामना करते हुए दिनभर का उपवास करती हैं। यह त्यौहार हर साल कार्तिक माह की चतुर्थी के दिन मनाया जाता है। दिनभर के कठिन उपवास के बाद महिलाएं अपने रात के समय पति और चांद को निहारकर अपना व्रत पूरा करती हैं। इस कठिन व्रत को करने के लिए महिलाओं को दिन भर भूखा रहना होता है। जिसका उनकी सेहत पर काफी बुरा असर पड़ सकता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी हेल्दी चीजें बताने जा रहे हैं, जिन्हें व्रत के बाद खाना आपके लिए हेल्दी साबित हो सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...

करवा चौथ व्रत के बाद क्या खाएं

पहले लिक्विड डाइट लें

दिन भर बिना कुछ खाए पिए रहने के बाद आप रात में व्रत खोलने के बाद जब कुछ खाएं तो ध्यान रखें कि आपको सबसे पहले खाने में कुछ लिक्विड लेना चाहिए। जिसमें आप पानी या किसी तरह का जूस ले सकती है। यह आपको डिहाइड्रेशन से बचाने में मदद करेगा।

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मेवा खाएं