आज से ही किचन से निकालकर रख लें ये 5 देसी औषधियां, दिल्ली की जहरीली हवा में खुलकर लेंगे सांस, सेहत पर नहीं पड़ेगा प्रदूषण का असर

Kitchen Herbs To Combat Air Pollution In Hindi: देश में प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ रहा है। अभी दिवाली का त्योहार काफी दूर है, लेकिन देश की हवा अभी से जहरीली हो रही है। इससे यह अनुमान लगाया जा रहा है कि त्योहार के बाद हवा और भी बदतर हो सकती है। दिल्ली एनसीआर में एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 200 के पार पहुंच चुका है। ऐसे में आपको अभी से अपनी सेहत का ख्याल रखना शुरू कर देना चाहिए। क्योंकि बढ़ता प्रदूषण आपके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। इसकी वजह से सिर्फ फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं ही नहीं, बल्कि आंखों से जड़ी, हृदय रोग और कैंसर आदि जैसी रोगों का खतरा भी बढ़ सकता है। ऐसे में यह बहुत आवश्यक है कि आप प्रदूषण से बचने के लिए कुछ जरूर एहतियात बरतें।