Ragi Roti Benefits: गेहूं नहीं सालों से इस आटे की रोटी खाकर पतला फिगर फ्लॉन्ट कर रहीं कियारा-अंकिता, आप भी जान लें फायदे

उनकी घर वाली डाइट में भी ऐसा क्या होता है कि, हमेशा पतले और जवां रहते हैं। तो इसका जवाब है कि वे डाइट में गेहूं, चावल समेत अन्य जंक न के बराबर खाते हैं। कियारा आडवाणी से लेकर अंकिता लोखंडे तक बॉलीवुड में कई हसीनाएं हैं, जिन्होंने सालों से गेहूं की रोटी नहीं खाई है और यही उनके कातिल फिगर का राज है। कई सेलेब्स फिट रहने के लिए रागी की रोटी खाते हैं, जो वेट लॉस, डाइजेशन से लेकर आपके शरीर को कई तरह की गंभीर बीमारियों के रिस्क से बचाती है। यहां देखें रागी या नचनी रोटी के फायदे क्या है।