अगर समय पर नहीं दिया ध्यान तो फेल हो सकती है किडनी, एक्सपर्ट से जानिए Kidney Infection के लक्षण

किडनी इन्फेक्शन के लक्षण क्या हैं ? | What are the symptoms of kidney infection?

डॉ. मनीषा के मुताबिक गुर्दे की बीमारी का सबसे प्रमुख लक्षण यूरिन की मात्रा में बदलाव है। जैसे कि यूरिन उत्पादन में कमी या वृद्धि, गहरे रंग का यूरिन (सामान्य यूरिन से गहरा), पेशाब करने की इच्छा होना लेकिन वास्तव में पेशाब नहीं होना, मुख्य रूप से रात में कम या बढ़ा हुआ पेशाब, यूरिन पास करने की प्रक्रिया में कठिनाई/दर्द आदि किडनी में इन्फेक्शन के संकेत हो सकते हैं। वहीं पेशाब में झाग आने का मतलब पेशाब में प्रोटीन का रिसना है, जो मधुमेह (Diabetes), रक्तचाप (Blood Pressure) और नेफ्रोटिक सिंड्रोम (Nephrotic Syndrome) नामक बीमारी के कारण हो सकता है।

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इसके अलावा किडनी की अलग-अलग बीमारियों के लक्षण अलग-अलग होते हैं। इनमें से प्रमुख लक्षण इस प्रकार हैं -सुबह उठने के बाद आंखों के ऊपर सूजन, चेहरे और पैरों में सूजन, भूख में कमी, उल्टी और मतली, विशेष रूप से रात में बार-बार पेशाब आना, कम उम्र में उच्च रक्तचाप, खून में पोषक तत्वों की कमी, थोड़ी देर चलने के बाद सांस फूलना, जल्दी थकान होना, पेशाब कम होना, पेशाब के दौरान जलन और खून और मवाद निकलना, पेशाब करने में कठिनाई, पेशाब बूंद-बूंद में टपकना, पेट में ऐंठन, पैर और पीठ में दर्द आदि. यदि आपको ऊपर दिए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो किडनी की बीमारी की संभावना पर विचार करें और जांच के लिए तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।

किडनी का कैसे रखें ख्याल ? | How to take care of your Kidneys?

डॉक्टर मनीषा ने बताया कि व्यायाम हमारे लिए बहुत जरूरी है. चूंकि डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की बीमारियां मोटापे के कारण ही होती है और इन दोनों बीमारियों में किडनी फेल होने की संभावना बढ़ जाती है. इसलिए प्रतिदिन आधा घंटा रोज़ाना निकालकर व्यायाम जरूर करें। जिन्हें किडनी में स्टोन की शिकायत है उन्हें दिन मे 3 से 4 लीटर पानी पीना चाहिए। खाने मे नमक कम लें, जिन फूड्स में छुपा हुआ नमक होता है उनसे दूरी बनायें। किडनी के लिए धूम्रपान एवं प्रदूषण दोनों ही हानिकारक हैं, इनसे दूरी बनायें। डाइट में हरी सब्जियां, फल, होल ग्रेन्स, सलाद, दूध, मछली, चिकन एवं अंडा शामिल करना न भूलें। इसके अलावा बढ़ती उम्र एवं रिस्क फैक्टर होने की परिस्थिति में समय-समय पर रुटीन जांच कराना चाहिए।

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