Kidney Stone के मरीज न खाएं ये 5 चीजें, बढ़ जाएगी आपकी परेशानी

Kidney Stone: कई बार लोग किडनी स्टोन की समस्या को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे यह समस्या काफी गंभीर हो जाती है। क्या आप जानते हैं कि हमारी रोजमर्रा की कुछ गलत आदतों का किडनी पर बहुत बुरा असर पड़ता है। अगर समय रहते इन पर ध्यान न दिया जाए तो ये किडनी फेलियर या डैमेज का कारण बन सकते हैं।

Kidney Health: किडनी को सबसे ज्यादा क्या नुकसान पहुंचाता है?

Kidney Stone Care : भारत में किडनी स्टोन की समस्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है, देशभर में बड़ी संख्या में लोग इसके शिकार हो रहे हैं। किडनी हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है, इसका मुख्य कार्य रक्त को फिल्टर करना है, इस प्रक्रिया के बाद कैल्शियम, सोडियम और कई अन्य खनिजों के कण मूत्राशय के माध्यम से शरीर में पहुंचते हैं।

जहां ये चीजें जमा होने लगती हैं और फिर जमा होने पर पथरी बनने लगती हैं जिसे हम गुर्दे की पथरी कहते हैं। जो लोग गुर्दे की पथरी से पीड़ित हैं उन्हें अपने खाने-पीने में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए अन्यथा जोखिम बढ़ सकता है। किडनी स्टोन है तो न खाएं ये चीजें-

अगर आपको किडनी स्टोन है, तो विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों से परहेज करें। इससे शरीर में अधिक पथरी बनने लगती है। नींबू, पालक, संतरा, सरसों का साग, कीवी और अमरूद जैसी चीजों को खाने से परहेज करें।

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