Lamaze Breathing baby birth: डिलीवरी की प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए लमाज ब्रीदिंग बेबी बर्थ के बारे में जरूर जानें

Lamaze Breathing baby birth: लमाज ब्रीदिंग बेबी बर्थ एक ब्रीदिंग तकनीक है जिसके इस्तेमाल से प्रसव के समय गर्भवती महिला को शारीरिक और मानसिक रूप से कई लाभ होते हैं। इससे दर्द और तनाव कम होता है और रिलैक्सड रहने में मदद भी मिलती है। चलिए जानते हैं लमाज ब्रीदिंग और बेबी बर्थ से जुड़ी पूरी जानकारी यहां।

लमाज ब्रीदिंग बेबी बर्थ

मुख्य बातें
-लमाज ब्रीदिंग बेबी बर्थ एक ब्रीदिंग तकनीक है।
-लमाज ब्रीदिंग से प्रसव के समय गर्भवती महिला को कई लाभ होते हैं।
-इस तकनीक से रिलैक्सड रहने और पेन को कम करने में मदद मिलती है।

Lamaze Breathing baby birth: लमाज ब्रीदिंग बेबी बर्थ एक ब्रीदिंग तकनीक है, जिसका फोकस डीप ब्रीदस पर होता है। इसे साइकोप्रोफाइलैक्टिक मेथड भी कहा जाता है। इस तकनीक से प्रसव के दौरान गर्भवती महिला को रिलैक्स महसूस होने में मदद मिलती है। लमाज ब्रीदिंग बेबी बर्थ को 1951 में डॉक्टर फर्नान्ड लमाज ने क्रिएट किया था। यह मेथड न केवल लेबर पेन को कम करता है, बल्कि इसके साथ ही इससे शारीरिक और मानसिक रूप से भी लाभ होता है। एक स्टडी के मुताबिक जो महिलाएं प्रसव के दौरान इस तरीके का इस्तेमाल करती हैं, उनका लेबर शार्ट होता है। यही नहीं, इससे वजाइनल बर्थ की संभावना बढ़ती है और पोस्टपार्टम ब्लीडिंग कम होती है। आइए पाएं लमाज ब्रीदिंग बेबी बर्थ के बारे में कुछ आवश्यक जानकारी।

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लमाज हेल्दी बर्थ प्रैक्टिसेजब्रीदिंग तकनीकों के साथ ही लमाज तकनीक अन्य हेल्दी बर्थ प्रैक्टिसेज में भी फायदेमंद है, जो इस प्रकार हैं:

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