क्या पीरियड आने से पहले आपको भी परेशान करती है पैरों में दर्द और ऐंठन? डॉक्टर से जानें ऐसा होने के 4 कारण

3. भावनात्मक परिवर्तन

पीरियड्स से महिलाओं में एंग्जायटी और तनाव के कारण भी प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण गंभीर हो सकते हैं। इसके कारण पैर, पेट व कमर में दर्त और ऐंठन अधिक देखने को मिल सकती है।

4. हार्मोन में परिवर्तन

पीरियड्स से पहले महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के स्तर में काफी उतार-चढ़ाव देखने को मिलते हैं। इनके असंतुलन से पीरियड्स से पहले ही पीरियड्स के लक्षण महसूस होने लगते हैं। वॉटर रिटेंशन की वजह से पैरों में दर्द बढ़ सकता है।

अगर कोई महिला पीरियड से पहले पैरों में दर्द और ऐंठन की समस्या का सामना करती है, तो ऐसे में उन्हें अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। क्योंकि आमतौर पर ऐसा होना महिलाओं के लिए स्वस्थ नहीं माना जाता है। यह शरीर में कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकता है।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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