Mahashivratri 2024: महाशिवरात्रि पर प्रसाद में बनाई जाती है भांग वाली ठंडाई, जानें इसे पीने के 5 जबरदस्त फायदे

Bhang Thandai Benefits

Bhang Thandai Benefits In Hindi: महाशिवरात्रि के मौके पर भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं। महादेव को प्रसन्न करने के लिए लोग इस दिन उपवास रखते हैं और मंदिर में भगवान शिव को बेलपत्र, भांग, धतूरा, कनेर के फूल, जल और दूध आदि अर्पित करते हैं। इसके अलावा, लोग महाशिवरात्रि पर प्रसाद में भी तरह-तरह के पकवान तैयार करते हैं। प्रसाद के रूप में लोग भांग की ठंडाई का सेवन भी भी खूब किया जाता है। यह ठंडाई पीने में बहुत ही स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। बहुत से लोग भांग से बनी ठंडाई का सेवन इसलिए नहीं करते हैं, क्योंकि इसका अधिक सेवन करने से व्यक्ति को नशा भी हो सकता है। हालांकि, अगर कोई व्यक्ति सीमित मात्रा में सिर्फ प्रसाद के तौर पर इसका सेवन करें, तो इससे सेहत को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है। बल्कि इससे सेहत को कई फायदे मिलते हैं। इस लेख में हम आपको भांग से बनी ठंडाई पीने के फायदे बता रहे हैं।

भांग से बनी ठंडाई पीने के फायदे- Bhang Thandai Benefits In Hindi

आयुर्वेद में भांग को किसी औषधि से कम नहीं माना जाता है। इसका प्रयोग कई आयुर्वेदिक औषधियों में किया जाता है। इसमे कई औषधीय गुण होते हैं, जिससे यह कई स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में मदद करती है। सिर्फ इसकी अधिक मात्रा ही सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। भांग की ठंडाई पीने से कई लाभ मिल सकते हैं जैसे,

आंतों को रखे स्वस्थ

भांग की ठंडाई पीने से आंतों में अच्छे बैक्टीरिया बढ़ाने में मदद मिलती है। यह पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मदद कर सकती है।

कब्ज करे दूर

जिन लोगों को कब्ज रहती है, वे अगर ठंडाई पीते हैं तो इससे अगले दिन मल त्यागने में परेशानी नहीं होती है। इससे बाउल मूवमेंट में सुधार होता है और शौच के दौरान पेट खुलकर साफ होता है।

ब्लोटिंग से दिलाए राहत

खाने के बाद पेट फूलने की समस्या को रोकने में भी भांग की ठंडाई लाभकारी है। इससे आपको असहजता महसूस नहीं होती है।

पेट में गैस बनने से रोके

भांग की ठंडाई पीने के बाद पेट में गैस अधिक बनने से रोकने में मदद मिलती है। इससे आपको हमेशा फूला हुआ महसूस नहीं होता है और सीने में जलन आदि की समस्या भी नहीं होती है।

शरीर को रखे ठंडा

ठंडाई पीने से शरीरक का आंतरिक रूप से ठंडा रखने में मदद मिलती है। यह शरीर और मस्तिष्क को रिलैक्स करने में भी मदद करता है। इससे आपका तनाव भी कम होता है।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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