मखाने हैं बहुत काम के, लेकिन इन बीमारियों में इन्हें खाना है खतरनाक

Makhana : वैसे तो मखाना ड्राईफ्रूट्स की श्रेणी में आता है, जिसका इस्तेमाल मिठाई और नमकीन बनाने में किया जाता है। इसका उपयोग कच्चे व पकाकर दोनों तरीकों से किया जा सकता है। बता दें कि, औषधीय गुणों से लबरेज मखाने का सेवन कई बीमारियों के इलाज में भी किया जाता है। पोषक तत्वों की खान कहे जाने वाले मखाने में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, कार्बाेहाइड्रेट, फाइबर, पोटेशियम व आयरन समेत जिंक बड़ी मात्रा में पाया जाता है। विशेषज्ञ बताते हैं कि सुबह इसके इस्तेमाल करने से वनज घटना में काफी मदद मिलती है। वहीं अमीनो एसिड व एंटी - ऑक्सिडेंट की खान मखाने के सेवन से समय से पहले त्वचा में झूर्रियां नहीं पड़ती। आयुर्वेद में तो इसे बांझपन से निजात की रामबाण दवा माना गया है। इसके अलावा भी मानवीय शरीर के लिए मखाने को उपयोगी माना गया है। हालांकि कई परिस्थितियों में मखाना मानवीय शरीर के लिए जहर भी है। तो आइए जानते हैं कौनसी वो परिस्थितियां हैं जिनमें इसका उपयोग वर्जित है।

डाइजेशन सिस्टम ठीक नहीं तो मखाने के इस्तेमाल से बचें