साफ-सफाई से जुड़ी ये 3 गलतियां पुरुषों को बना सकती हैं बीमार, सेहतमंद रहना है तो इनमें करें सुधार

Men's Hygiene Mistakes That Cause Illness in Hindi: पुरुषों की कुछ हाइजीन से जुड़ी गलतियां उन्हें बार-बार बीमार बना सकती हैं। अगर पुरुष पर्याप्त साफ-सफाई नहीं रखते हैं, तो इससे इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है। जो उनके स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए इन गलतियों से बचना चाहिए।

Men's Hygiene Mistakes That Cause Illness

Men's Hygiene Mistakes That Cause Illness in Hindi: ज्यादातर पुरुषों के साथ यह समस्या देखने को मिलती है कि वे अपने चेहरे की सुंदरता को बनाए रखने पर तो खूब ध्यान देते हैं, लेकिन शरीर के अन्य हिस्सों की साफ-सफाई को नजरअंदाज कर देते हैं। जबकि पुरुषों के लिए भी साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत आवश्यक है। इसके अलावा, शरीर की साफ-सफाई से जुड़ी पुरुष कई ऐसी गलतियां करते हैं, जो उनकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं। आपको बता दें कि पुरुषों की कुछ हाइजीन से जुड़ी गलतियां उन्हें बार-बार बीमार बना सकती हैं। बहुत से पुरुष अक्सर यह सवाल पूछते हैं कि आखिर उनके लिए हाइजीन का ख्याल रखना इतना महत्वपूर्ण क्यों होता है? तो आपको बता दें कि अगर पर्याप्त साफ-सफाई नहीं रखते हैं, तो इससे इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है। उनके शरीर में हानिकारक बैक्टीरिया प्रवेश कर जाते हैं, जो उन्हें बीमार बना सकते हैं। इस लेख में हम आपको पुरुषों की हाइजीन से जुड़ी ऐसी 3 गलतियां बता रहे हैं, जिनसे उन्हें सख्त बचना चाहिए।

हाइजीन से जुड़ी ये गलतियां पुरुषों को बना सकती हैं बीमार- Men's Hygiene Mistakes That Cause Illness in Hindi

प्राइवेट पार्ट की सफाई पर ध्यान न देना

ऊपरी शरीर के साथ-साथ पुरषों के लिए यह बहुत आवश्यक है कि पुरुष अपने प्राइवेट पार्ट एरिया की भी अच्छी तरह सफाई करें। क्योंकि यहां पसीना और गंदगी जमा हो जाती है, जिसमें हानिकारक बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। यह पुरुषों में यूरीन इन्फेक्शन का कारण बन सकता है, जिसके कारण उन्हें बार-बार पेशाब आना, बुखार, ब्लैडर और किडनी से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

बालों में रात को तेल लगाकर सोना

पुरुषों को यह सलाह नहीं दी जाती है कि वे रातभर के लिए बालों पर तेल लगाकर छोड़ें। इसके बजाए पुरुषों को नहाने से 3-4 घंटे पहले बालों में तेल लगाना चाहिए और उसके बाद हेयर वॉश कर लेना चाहिए। सोते समय यह बालों में लगा तेल तकिये में अवशोषित हो सकता है, जहां धूल-मिट्टी के साथ मिलाकर हानिकारक बैक्टीरिया पैदा हो सकते हैं। यह आपकी त्वचा पर कील-मुंहासे और एनर्जी आदि का कारण बन सकता है।

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