बारिश के बाद बढ़ सकता है मलेरिया और डेंगू का खतरा, डॉक्टर से जानिए कैसे करें अपना बचाव

डेंगू से बचाव के उपाय- Dengue Prevention Measures

मच्छरों के काटने से बचें और अपने आस-पास को साफ रखें: अपनी त्वचा को मच्छरों के काटने से बचाने के लिए लंबी बाजू की शर्ट, लंबी पैंट और मोजे पहनें। डीईईटी या पिकारिडिन युक्त कीट प्रतिरोधी का प्रयोग करें, जो मच्छरों के काटने को रोकने में प्रभावी है। अपने घर के आस-पास किसी भी स्थिर पानी को हटा दें, जिसमें गमलों, बाल्टियों और फेंके गए टायरों का पानी शामिल है, क्योंकि ये मच्छरों के प्रजनन के आधार हैं।

मच्छरदानी का प्रयोग करें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें: अपने बिस्तर पर मच्छरदानी का प्रयोग करें, खासकर यदि आप उच्च मच्छर घनत्व वाले क्षेत्र में रहते हैं। यदि आपको डेंगू के लक्षण हैं, जैसे कि बुखार, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

मलेरिया से बचाव के उपाय- Measures to prevent Malaria

मलेरिया रोधी दवा लें और सुरक्षात्मक कपड़े पहनें: यदि आप मलेरिया के उच्च जोखिम वाले क्षेत्र की यात्रा कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक द्वारा बताई गई मलेरिया रोधी दवा लें। अपनी त्वचा को मच्छरों के काटने से बचाने के लिए लंबी बाजू की शर्ट, लंबी पैंट और मोजे पहनें।

कीट प्रतिरोधी का प्रयोग करें और अपने आस-पास को साफ रखें: डीईईटी या पिकारिडिन युक्त कीट प्रतिरोधी का प्रयोग करें, जो मच्छरों के काटने को रोकने में प्रभावी है। अपने घर के आस-पास किसी भी स्थिर पानी को हटा दें, जिसमें गमलों, बाल्टियों और फेंके गए टायरों का पानी शामिल है, क्योंकि ये मच्छरों के प्रजनन के आधार हैं। यदि आपको मलेरिया के लक्षण जैसे बुखार, ठंड लगना और फ्लू जैसे लक्षण हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

डॉ. निखिल का कहना है कि रुके हुए पानी में मच्छरों के प्रजनन के कारण बारिश के बाद मलेरिया और डेंगू का खतरा बढ़ सकता है। इन बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए निवारक उपाय करना आवश्यक है। निवारक उपायों का लगातार पालन करने से आपको और आपके प्रियजनों को मलेरिया और डेंगू के दुर्बल करने वाले प्रभावों से बचाने में मदद मिलेगी। यदि आपको इन रोगों के लक्षण हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें, क्योंकि शीघ्र निदान और उपचार गंभीर जटिलताओं को रोक सकते हैं और जीवन बचा सकते हैं।

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