आयुर्वेद में इन हरी पत्तियों को माना जाता है सेहत के लिए अमृत, खोखली हड्डियों में फूंक देगी कैल्शियम, खाते ही शरीर बनेगा फौलाद

• यह शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर को बेहतर बनाने में मदद करता है।
• ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है।
• लिवर और किडनी को डिटॉक्सीफाई करने में कारगर है।
• रक्त को शुद्ध करती है और त्वचा के रोगों को दूर करती है।
• इसे खाने से मेटाबॉलिज्म में सुधार होता है और वजन घटाने में मदद मिलती है।
• यह डायबिटीज रोगियों में ब्लड शुगर को कंट्रोल रखती है।
• तनाव, चिंता और मूड स्विंग जैसी स्थितियो को कम करने में मदद करती है।
• थायराइड फंक्शन में सुधार करती है।
• स्तनपान कराने वाली माताओं में स्तनों में दूध के उत्पादन में सुधार करती है।

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