नवरात्रि व्रत में मुट्ठीभर ये देसी चीज खाने से पिघलेगी शरीर की चर्बी, वेट लॉस करने वालों के लिए है अमृत, 9 दिन में कम हो होगा 2-3 किलो वजन

What To Eat Navratri For Weight Loss In Hindi: जो लोग वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं और लाख कोशिशों के बाद भी उनकी लटकती तोंद एक इंच भी अंदर नहीं हो रही है तो आपके लिए अब वजन कम करने का सबसे अच्छा समय आ चुका है। नवरात्रि शुरू होने वाले हैं। इस दौरान ज्यादातर लोग मां दुर्गा को प्रसन्न करने के लिए 9 दिन व्रत रखते हैं और उनकी पूजा अर्चना करते हैं। आपको बता दें कि फास्टिंग शरीर की चर्बी को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। इसलिए नवरात्रि का समय वजन कम करने की कोशिश करने वालों के लिए बेस्ट माना जाता है। क्योंकि इस दौरान बहुत ज्यादा मेहनत किए बिना वे अच्छा-खासा वजन कम कर सकते हैं।