Navratri 2023: प्रेग्नेंसी के दौरान रख रही हैं व्रत तो इन बातों का रखें खास ध्यान, जानें क्या करें और क्या नहीं?

Edited by : Ritu raj

Updated Mar 25, 2023, 01:31 PM IST

चैत्र नवरात्रि का आज यानी 25 मार्च को चौथा दिन है। आज के दिन मां कूष्मांडा माता की पूजा की जाती है। नौ दिवसीय उत्सव में कई लोग व्रत रखते हैं। व्रत रखने से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं। महिलाओं से लेकर पुरुष तक सभी इस दौरान व्रत रखते हैं। वहीं कुछ गर्भवती महिलाएं भी व्रत रखती हैं लेकिन उन्हें नौ दिनों का उपवास करने से बचना चाहिए क्याोंकि इससे बच्चे की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।

प्रेग्नेंसी के दौरान रख रही हैं व्रत तो इन बातों का रखें खास ध्यान (Source:istock)

Navratri Fasting Rules For Pregnant Women:चैत्र नवरात्रि का आज यानी 25 मार्च को चौथा दिन है। आज के दिन मां कूष्मांडा माता की पूजा की जाती है। नौ दिवसीय उत्सव में कई लोग व्रत रखते हैं। व्रत रखने से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं। महिलाओं से लेकर पुरुष तक सभी इस दौरान व्रत रखते हैं। वहीं कुछ गर्भवती महिलाएं भी व्रत रखती हैं लेकिन उन्हें नौ दिनों का उपवास करने से बचना चाहिए क्याोंकि इससे बच्चे की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। जैसा कि आप सभी जानते हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपने सेहत का खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। खाने पीने से लेकर उठने बैठने तक में महिलाओं को खास सावधानी बरतनी पड़ती है। ऐसे में कुछ महिलाएं सभी बातें जानते हुए भी प्रेग्नेंसी के दौरान नौ दिनों का व्रत रख लेती है जो बच्चे की सेहत पर बुरा असर डालती है। अगर आप प्रेग्नेंसी के दौरान व्रत रखना चाहती हैं तो इससे पहले डॉक्टर से संपर्क करें। इसी कड़ी में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि अगर आप प्रेग्नेंट हैं और नौ दिनों का उपवास रखना चाहती हैं तो फास्टिंग के लिए क्या कर सकती हैं और क्या नहीं कर सकती हैं।

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