विश्व योग दिवस पर बाबा रामदेव ने बताया योग के फायदे, इन बीमारियों से छुटकारा दिलाएंगे ये योगासन

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग गुरू बाबा रामदेव ने आज हरिद्वार स्थित योग पीठ में बड़ी संख्या में लोगों को योगाभ्यास करवाया और योग करने के फायदे के बारे में बताया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर बच्चों से लेकर बूढ़े तक योगाभ्यास में बढ़चढ़कर हिस्सा लेते दिखें। इस दौरान उनके साथ उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी भी मौजूद रहे। बाबा रामदेव ने योग की शुरुआत करते हुए कहा कि सूक्ष्म व्यायाम में करें ये योगासन। बाबा रामदेव के साथ प्रदेश के मुख्यमंत्री भी योगाभ्यास करते दिखे।

योग गुरू बाबा रामदेव ने इस दौरान कई तरह के आसन के बारे में बताया और साथ ही उन्होंने कहा कि योग की मदद से कई तरह की बीमारियों से निजात पाया जा सकता है। उन्होंने कहा कि कोरोना काल के बाद से हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा काफी बढ़ा है। उन्होंने कहा कि आए दिन हार्ट अटैक के मामले सामने आते रहते हैं। वहीं पहले के जमाने में हार्ट अटैक के मामले सिर्फ बुजुर्गों में देखने को मिलता था लेकिन अब ऐसे मामले कम उम्र के लोगों में भी देखने को मिल रहे हैं। उन्होंने सभी को योग करने के लिए प्रेरित किया और साथ ही योग के फायदे के बारे में भी लोगों को बताया।