Parenting Tips: ज्यादा देर तक बच्चे के TV देखने से हैं परेशान, तो इन देसी तरीकों को जरूर करें फॉलो
Parenting Tips: ज्यादा देर तक टीवी देखना बच्चों के लिए सही नहीं है। आज इसी को लेकर हम आपको बताएंगे कि अगर आपका बच्चा भी ज्यादा देर तक देखता है तो आप कैसे उसकी ये खराब आदत छुड़ा सकते हैं।
TV Addiction: बच्चों को ज्यादा टीवी देखने से रोकने के देसी तरीके।
बच्चों को ज्यादा टीवी देखने से रोकने के देसी तरीके
टीवी देखने का समय करें सेट
अगर आप चाहते हैं आपका बच्चा कम टीवी देखें तो सबसे पहले आपको टीवी देखने का टाइम सेट करना होगा। आपको 1 घंटे से अधिक बच्चे को टीवी न देखन दें। साथ ही उसका टीवी देखना का टाइम फिक्स कर दें।
बच्चों को ज्यादा टीवी देखने का बताएं नकुसान
बच्चों को अगर प्यार से कोई बात समझा दी जाए तो वह उसे जरूर मानते हैं। आपको अपने बच्चे को बताना होगा कि ज्यादा देर तक टीवी देखने से उसे कौन-कौन सा नुकसान हो सकता है। साथ ही उसकी आंखों पर इसका सबसे खराब असर पड़ेगा और आंखें कमजोर हो जाएंगी।
बच्चों को साथ समय गुजारे
कई माता-पिता बिजी होने के चलते बच्चों के लिए टीवी चला देते हैं, जिससे बच्चों को टीवी देखने की खराब लत लग जाती है। आपको अपने बच्चे को टाइम देना होगा, उससे बात करनी होगी, उसके साथ खेलना होगा... जब बच्चा आपके साथ बिजी रहेगा तो उसका ध्यान भी टीवी में कम रहेगा।
बच्चों को सिखाएं नई चीजें
बच्चों की टीवी देखने की आदत को आप उसे नई चीजें सिखाकर आसानी से छुड़ा सकते हैं। आप बच्चों को सिंगिंग, डांसिंग, पेंटिंग या फिर धार्मिक चीजों से जोड़कर उसका ध्यान टीवी की ओर कम कर सकते हैं।
खुद भी देखें कम टीवी
अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा कम टीवी देखें तो इसकी पहल आपको भी करनी चाहिए। पहले तो आपको भी कम टीवी देखनी चाहिए। वहीं अगर आप टीवी देखना भी चाहते हैं तो उसके सामने तो टीवी न देखें।
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TNN हेल्थ डेस्क author
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