बच्चों को Migraine Headache से बचाना है तो पेरेंट्स रखें इन बातों का ध्यान, डॉक्टर ने बताया बच्चों को सिरदर्द से बचाने का आसान तरीका

Tips To Prevent Children From Migraine Headache: आजकल बच्चों में सिरदर्द की समस्या लगातार बढ़ती जा रही है। यह बच्चों के स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान टिप्स की मदद से आप अपने बच्चों को इस गंभीर समस्या से बचा सकते हैं। इस लेख में पेरेंट्स किन बातों को रखें ध्यान...

Tips To Prevent Children From Migraine Headache In Hindi

Tips To Prevent Children From Migraine Headache: सिरदर्द की समस्या पहले आमतौर पर वयस्क लोगों में देखने को मिलती थी। लेकिन आजकल हम देखते हैं कि बच्चों में सिरदर्द की समस्या काफी तेजी से बढ़ रही है। आजकल छोटे-छोटे बच्चों में माइग्रेन सिरदर्द जैसी गंभीर स्थितियां देखने मिल रही हैं, जो उनके स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक हो सकती हैं। इसका उनके स्वास्थ्य पर बहुत गहरा असर पड़ सकता है। ऐसे में पेरेंट्स को बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर काफी सावधानी बरतनी चाहिए। अच्छी बात यह है कि पेरेंट्स अगर बच्चों की सही तरीके से देखभाल करें, उन्हें अच्छा खानपान दें और कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें तो वह बच्चों में माइग्रेन सिरदर्द के विकास के खतरे को कम कर सकते हैं। पेरेंट्स की छोटी सी गलती बच्चे के स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक हो सकती है।
अच्छी बात यह पेरेंट्स कुछ बातों को ध्यान में रखें तो वह बच्चों को माइग्रेन से बचा सकते हैं। AIIMS दिल्ली की पूर्व डॉक्टर न्यूरोलॉजिस्ट प्रियंका सहरावत (MD Medicine, DM Neurology- AIIMS Delhi) ने बच्चों में बढ़ती माइग्रेन की समस्या को देखते हुए पेरेंट्स के लिए कुछ ऐसी टिप्स शेयर की हैं, जिनका अगर वह ध्यान रखें तो भविष्य में बच्चों को माइग्रेन सिरदर्द से बचा सकते हैं। इस लेख में हम आपको इसके बारे में विस्तार से बता रहे हैं।

बच्चों को माइग्रेन सिरदर्द से बचाने के लिए पेरेंट्स इन बातों का रखें ध्यान - Tips To Prevent Children From Migraine Headache In Hindi

1. बच्चों को बिना नाश्ता कराए स्कूल न भेजें

अगर आपका बच्चा बिना-कुछ खाए पिए ही स्कूल चला जाता है, तो इसे बदलने की जरूरत है। बच्चों को हमेशा स्वस्थ नाश्ता कराने के बाद ही स्कूल भेजें। उन्हें नाश्ते में स्वस्थ चीजें खिलाएं। लंबे समय तक खाली पेट रहने की वजह से माइग्रेन सिरदर्द ट्रिगर हो सकता है।
End Of Feed