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Squint Problem: शिशु में न हो भेंगेपन की समस्या, इसलिए गर्भवती महिलाएं इन चीजों का करें सेवन

Squint Problem In Children: आपने आंखों के भेंगेपन की समस्या के बारे में तो सुना ही होगा, यह समस्या जन्मजात भी हो सकती है। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को पौष्टिक तत्वों से भरपूर डाइट का सेवन करना चाहिए, ताकि इस तरह की समस्या से बचा सके।

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गर्भवती महिलाओं की ऐसी हो डाइट

मुख्य बातें

गर्भवती महिलाओं को खानी चाहिए शकरकंद

फलियों का सेवन भी होता है फायदेमंद

हरी पत्तेदार सब्जियां होती हैं गर्भवती महिलाओं के लिए रामबाण


Squint Problem In Children: आंखों में होने वाली भेंगेपन की समस्या से आप सभी परिचित होंगे। यह एक ऐसी समस्या है, जिसमें किसी भी बिंदु को दोनों आंख एक साथ नहीं देखती हैं। दोनों आंखों के देखने की दिशा अलग-अलग होती है। यह समस्या कई बार बच्चों में जन्म लेने के समय से ही होती है, तो कई बार सिर पर चोट लगने से भी यह समस्या हो जाता है। हालांकि, बच्चों में भेंगेपन की ये समस्या न हो, इसके लिए गर्भवती महिलाओं को अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था में पौष्टिक भोजन बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में अहम भूमिका निभाता है। तो चलिए जानते हैं गर्भवती महिलाओं का भोजन कैसा होना चाहिए, ताकि बच्चों में भेंगेपन की समस्या न हो।

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गर्भवती महिलाओं का भोजन कैसा होना चाहिए-

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शकरकंद

गर्भवती महिलाओं को अपनी डाइट में शकरकंद को अनिवार्य रूप से शामिल करना चाहिए। शकरकंद में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं। इसका सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है। शकरकंद में बीटा-कैरोटीन प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है, जो शरीर में जाकर विटामिन ए में बदल जाता है। विटामिन ए आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए काफी जरूरी होता है। ऐसे में महिलाओं द्वारा शकरकंद के सेवन से बच्चों की आंखों की रोशनी भी बेहतर होती है।

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