पैर के तलवों में ये खास चीज रगड़ती हैं प्रियंका चोपड़ा, दिनभर रहती हैं एनर्जी से भरी, फायदे जान आज ही ले आएंगे टोकरी भर
Rubbing Garlic On Feet Soles benefits: हाल ही में प्रियंका चोपड़ा ने अपने सोशल मीडिया पर वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह पैर के तलवों पर लहसुन रगड़ रहे हैं। बहुत से लोगों के मन में यह सवाल है कि आखिर पैर के तलवे पर रगड़ने के क्या फायदे हैं। इस लेख में हम आपको इसके बारे में विस्तार से बता रहे हैं...
Rubbing Garlic On Feet Soles benefits
Rubbing Garlic On Feet Soles benefits: एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा अपनी फिल्म 'द ब्लफ' के शूटिंग में व्यस्त है। इसके लिए वह पिछले कुछ हफ्लों से ऑस्ट्रेलिया में हैं। वह अपनी फिल्म की शूटिंग से जुड़े अपटेड आए दिन सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं। हाल ही मैनें उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें एक्ट्रेस पैर के तलवों पर लहसुन रगड़े हुए नजर आ रही हैं। ऐसे में बहुत से लोग जहां उन्हें देसी गर्ल बता रहे हैं, वहीं बहुत से लोगों के मन में यह सवाल है कि आखिर पैर के तलवों पर रगड़ने का क्या फायदा है? हम सभी जानते हैं कि लहसुन एक अद्भुत मसाला है जिसे खाने से सेहत को जबरदस्त फायदे मिलते हैं। यह औषधीय गुणों से भरपूर होता है। लेकिन पैर के तलवों पर लहसुन रगड़ना कैसे फायदेमंद हो सकता है, इस लेख में हम आपको इसके बारे में विस्तार से बता रहे हैं...
पैर के तलवे पर लहसुन रगड़ने के फायदे - Benefits Of Rubbing Garlic On Feet Soles In Hindi
जैसा कि हमने शुरुआत में ही बताया एक्ट्रेस फिल्म की शूटिंग के लिए ऑस्ट्रेलिया में हैं। यहां का तापमान काफी ठंडा चल रहा है। आपको बता दें कि लहसुन में प्रकृति में तिक्त, कषाय और उष्ण होता है। यह तासीर में गर्म होता है। सर्दियों में इसका प्रयोग शरीर को गर्म रखने के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। पैर के तलवों पर लहसुन रगड़ना भी शरीर को ठंडे तापमान में गर्म रखने का एक बेहतरीन घरेलू नुस्खा है। इससे शरीर को कई अन्य फायदे भी मिलते हैं जैसे,
- पैर के तलवों पर लहसुन रगड़ने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।
- शरीर में गर्माहट आती है और ठंड से राहत मिलती है।
- यह आपकी नींद से जुड़ी समस्याओं को दूर कर सकता है।
- इससे शरीर की थकान दूर होती है और बॉडी रिलैक्स होती है।
- यह मानसिक थकान को भी दूर करता है।
- यह पैरों की जकड़न और मांसपेशियों के दर्द से भी राहत दे सकता है।
भले ही पैरों में लहसुन रगड़ना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। लेकिन किसी भी स्थिति में डॉक्टर की सलाह के बिना आपको कोई भी नुस्खा आजमाने से बचना चाहिए।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
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मैं टाइम्स नाऊ नवभारत के साथ बतौर चीफ कॉपी एडिटर जुड़ा हूं। मूल रूप से दिल्ली का रहने वाला हूं। हेल्...और देखें
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