Rose seeds Benefits: रोमांस संग सेहत के लिए भी रामबाण है गुलाब, देखें गुलाब के बीज खाने का तरीका और फायदे

Updated Aug 2, 2023, 05:31 PM IST

Gulab ke beej ke fayde rose seeds: गुलाब के बीज माने जाने वाले गुलाब फल स्वाद के साथ साथ सेहत के लिए भी बहुत असरदार होते हैं, देखें इन लाल नारंगी फलों को खाने का तरीका क्या है और इन्हें खाने से क्या क्या गजब के फायदे मिलते हैं जो आपके दिल, त्वचा समेत पूरे शरीर के लिए रामबाण है।

Rose seeds benefits how to eat rosehips in hindi gulab ke beej khane ke fayde

Rosehips benefits in hindi: गुलाब के फूल दिखने में तो बहुत ही सुंदर होते हैं, लेकिन इनका उपयोग सेहत के लिए भी बहुत गजब साबित हो सकता है। गुलाब की पंखुड़ियों के नीचे पाया जाने वाला गुलाब का बीज या फल बहुत ही फायदे वाला होता है। ब्यूटी प्रोडक्ट्स से लेकर कई सारी औषधियों में भी इसका प्रयोग होता है। लाल और नारंगी रंग के इन बीजों को गुलाब का फल कहा जाता है, जो बड़ी बड़ी बीमारियों से छुटकारा दिलाने में भी मदद करता है। अगर आपको त्वचा से लेकर हार्ट तक की कोई भी समस्या है, तो ये आपके लिए काफी अच्छा साबित हो सकता है, देखें गुलाब फल को खाने का तरीका क्या है और इसे खाने से क्या फायदे होते हैं।

संबंधित खबरें

सर्दियों में भरपूर खाएं मूली, बीमारियों के लिए साबित होती है सूली, बड़े-बड़े रोगों का है पक्का इलाज

वेट लॉस के लिए रोजाना खाएं ये 5 फल, कुछ ही दिन में मक्खन की तरह पिघल जाएगी चर्बी, तेजी से कम होगा कमर का साइज

कोलन कैंसर का खतरा बढ़ा रहे कुकिंग ऑयल! जानें खाने के लिए कौन से तेल हैं सबसे ज्यादा खतरनाक

ये भी पढ़ें:आई फ्लू में करना चाहिए गुलाब जल का इस्तेमाल, जाने सही जवाब

संबंधित खबरें

गुलाब फल खाने के फायदे

पेट के लिए बढ़िया
गुलाब के बीज या गुलाब फल का सेवन पेट की समस्याओं की छुट्टी करने में रामबाण साबित हो सकता है। दरअसल गुलाब के बीज में फाइबर की शक्तियां मौजूद होती है, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त करने में असरदार है। अगर आपको भी कब्ज, एसिडिटी या आंत संबंधित किसी चीज की शिकायत है, तो इससे राहत का एहसास हो सकता है।

संबंधित खबरें

त्वचा में आएगी चमक

गुलाब फल के इस्तेमाल से चेहरे की रंगत भी चमक उठती है, बेशक गुलाब के बीज में स्किन को पोषण प्रदान करने वाले बहुत से तत्व मौजूद होते हैं, जो प्राकृतिक ढंग से स्किन हेल्थ को बढ़ावा देते हैं।

संबंधित खबरें

दिल की सेहत

त्वचा और पेट के साथ साथ हार्ट की सेहत भी बढ़िया बनाए रखने में गुलाब के बीज बड़ा किरदार निभाते हैं। गुलाब फल में बायोएक्टिव तत्व जैसे फ्लेवोनोइड मौजूद होते हैं, जो सूजन को कम करके खून को साफ करके कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में करने का काम करता है। जिसके परिणामस्वरूप दिल की सेहत अच्छी बनी रहती है।

संबंधित खबरें

वेट लॉस

बाकि फायदों के साथ साथ रोज सीड वेट लॉस यानि वजन कम करने में बहुत रामबाण है।

संबंधित खबरें

वहीं अगर आपको ब्लड प्रेशर, शुगर, सूजन, रोगप्रतिरोधक क्षमता में कमी आदि जैसी कोई दिक्कत है तो ऐसे में भी गुलाब फल या गुलाब के बीज आपके लिए बहुत ही ज्यादा कमाल साबित हो सकते हैं। हालांकि इनके सेवन से सेहत को कुछ नुकसान भी होते हैं, इसलिए पूछकर ही इनका सेवन करें।

संबंधित खबरें

गुलाब फल कैसे खाते हैं?

गुलाब के फल या बीज को खाने से फायदे तो बहुत होते हैं, लेकिन सवाल ये है कि, इन्हें खाया कैसे जाए तो इसके भी कई सारे जवाब हो सकते हैं। विटामिन सी से भरपूर गुलाब फल का स्वाद हल्का खट्टा सा होता है, जिसका खासतौर से चाय के रूप में इस्तेमाल होता है। आप इस चाय में थोड़ा शहद और मिंट की पत्तियां भी डाल सकते हैं। इसी के साथ साथ आप भी फलों को कच्चा भी खा सकते हैं, लेकिन आस पास के हल्के हल्के बालों को खाने से आपको खास बचना चाहिए नहीं तो दिक्कत हो सकती है।

संबंधित खबरें

देश और दुनिया की ताजा ख़बरें (Hindi News) अब हिंदी में पढ़ें | हेल्थ (health News) की खबरों के लिए जुड़े रहे Timesnowhindi.com से | आज की ताजा खबरों (Latest Hindi News) के लिए Subscribe करें टाइम्स नाउ नवभारत YouTube चैनल

gulab ke beej khane ke fayde

End of Article

TNN हेल्थ डेस्क author

हेल्थ की फ़िक्र हर किसी को होती है। दुनियाभर में कई ऐसी बीमारियां हैं जिनके बारे में हम सभी नहीं जानत...और देखें

संबंधित खबरें

साल 2040 तक 80 लाख लोगों को लील जाएगा ये गंभीर रोग! जानें कैसे रुकेगा मौत का ये सिलसिला

सावधान! सर्दी से राहत देने वाला रूम हीटर सेहत के लिए खतरनाक, जानें ज्यादा इस्तेमाल से होने वाले नुकसान

Real Life Weight Loss: बिना फैंसी खाना खाए बस इडली-डोसा से कम किया वजन, इस डाइट से शख्स ने घटाया 35 किलो वेट

डिनर में भूलकर भी न खाएं ये 5 चीज, पेट में जाते ही उठाते हैं तूफान, रातभर नहीं लगेगी आंख से आंख