Health Tips: डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर बीमारी जड़ से होगी खत्म, बाबा रामदेव से जानिए 5 घरेलू नुस्खे
Baba Ramdev Home Remedies: आपकी रसोई में कुछ ऐसी चीजें हैं जो गंभीर बीमारियों को ठीक करने और दूर करने में काम आती हैं। बाबा रामदेव ने इन आयुर्वेदिक फूड्स के बारे में बताया है और जानिए कैसे हैं ये फायदेमंद-
डायबिटीज की समस्या से हैं परेशान? स्वामी रामदेव से जानिए ब्लड शुगर कंट्रोल करने के घरेलू उपाय
Baba Ramdev Home Remedies for Diabetes and Cholesterol: मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल जैसे रोग बढ़ रहे हैं और गंभीर होते जा रहे हैं। अगर सही समय पर इलाज शुरू कर दिया जाए तो कई गंभीर बीमारियां ठीक हो सकती हैं। साथ ही बाबा रामदेव अपने वीडियोज में हमेशा कहते हैं कि शरीर ही हमारी दौलत है और हमें इसकी उचित देखभाल करनी चाहिए।संबंधित खबरें
इसलिए समय रहते नियंत्रित करने की जरूरत है और इसके लिए किचन में मौजूद कुछ मसाले या सामग्री काम आती है। बाबा रामदेव ने अपने यूट्यूब वीडियो में बताया है कि यह कैसे फायदेमंद है। यह जानकारी आपको भी जाननी चाहिए। आइए बाबा रामदेव द्वारा बताए गए घरेलू उपचारों के बारे में जानते हैं- संबंधित खबरें
सर्दी खांसी और मधुमेह के लिए सेवन करें | Giloy for Diabetes
सर्दी-खांसी के लिए आयुर्वेदिक गिलोय हमेशा फायदेमंद होती है। गिलोय का प्रयोग बुखार, इंफेक्शन को दूर करके शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए किया जाता है। साथ ही डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए गिलोय के चूर्ण को रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ खाने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है।संबंधित खबरें
पाचन के लिए आंवला के साथ एलोवेरा | Amla Juice for Digestive system
यह तो सभी जानते हैं कि एलोवेरा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बाबा रामदेव के अनुसार अगर आप आंवले के साथ एलोवेरा जेल मिलाकर जूस पिएंगे तो पेट हमेशा साफ रहेगा। कब्ज या बदहजमी को जड़ से खत्म करने में मदद करता है।संबंधित खबरें
नीम और तुलसी के पत्ते | Neem and Tulsi Leaves for Diabetes
सुबह खाली पेट नीम और तुलसी के पत्ते चबाना बहुत फायदेमंद होता है। तुलसी को आयुर्वेद में अद्वितीय महत्व प्राप्त है। इससे डायबिटीज कंट्रोल में रहता है और आपका शरीर कई गंभीर बीमारियों से दूर रहता है। नीम के पत्ते खाने से खुजली नहीं होती है।संबंधित खबरें
कोलेस्ट्रॉल के लिए लहसुन खाएं | Eat Garlic for Cholesterol
कुछ लोगों के लिए लहसुन गर्म होता है। लेकिन यह एक आयुर्वेदिक खाद्य पदार्थ है जिसे आप रात भर पानी में भिगोकर सुबह खायें, यह शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और कोलेस्ट्रॉल की समस्या से बचाता है। यह उच्च कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।संबंधित खबरें
लौकी का जूस | Bottle Gourd Juice
चाहे कोलेस्ट्रॉल हो या थायराइड की समस्या। लौकी का जूस दोनों ही रोगों को नियंत्रित करने में अधिक लाभदायक होता है। लौकी का जूस और आंवले का जूस मिलाकर पीने से भी वजन कंट्रोल करने में मदद मिलती है।संबंधित खबरें
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प्रणव मिश्र author
मीडिया में पिछले 5 वर्षों से कार्यरत हैं। इस दौरान इन्होंने मुख्य रूप से टीवी प्रोग्राम के लिए रिसर्...और देखें
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