बच्चों के दांतों को कमजोर कर रही उनकी पसंदीदा चीज, समय रहते नहीं दिया ध्यान तो होगा भारी नुकसान, रिसर्च में हुआ खुलासा

harmful foods for child oral health

Child Oral Health Care: आज बदलते लाइफस्टाइल में हमारे खानपान की आदतों में बहुत से बदलाव हुए हैं। जिसका असर बच्चों की आदतों पर भी देखने को मिलता है। छोटे बच्चे खाने पीने की पैकेट बंद चीजों के बेहद शौकीन होते हैं। कोल्ड ड्रिंक हों या चिप्स के पैकेट देखते ही बच्चे उन्हें झट से खा लेते हैं। आज बदलते दौर में बच्चों को ऐसी चीजों से दूर रख पाना भी बड़ा मुश्किल काम है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बच्चों की ये पसंदीदा चीजें उनकी सेहत पर कितना बुरा असर डालती हैं। हाल ही में हुई रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि चिप्स और कोल्ड ड्रिंक्स दांतों के इनेमल पर काफी बुरा असर डालती हैं। जिससे हमारे दांत कमजोर होने लगते हैं। आइए जानते हैं इस रिसर्च के बारे में विस्तार से..

कहां हुई रिसर्च?

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हेल्थ को लेकर ये हुई रिसर्च 'हार्वर्ड स्कूल ऑफ डेंटल मेडिसिन' द्वारा की गई थी। जहां उन्होंने दांतों के एक भाग इनेमल को लेकर एक रिसर्च की और बताया कि विटामिन-डी की कमी से दांतों में कमजोरी बढ़ जाती है। यदि हमारे शरीर में विटामिन-डी कम हो जाए तो हमारे दांत भी कमजोर होने लगते हैं। इसका प्रमुख कारण कोल्ड-ड्रिंक्स और चिप्स जैसे फूड्स का लगातार बढ़ता सेवन है।

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बढ़ी कोल्ड ड्रिंक्स और चिप्स की बढ़ी मांग

दुनिया भर के आंकड़ों के मुताबिक आज तेजी से पैकेट बंद फूड आइटम की मांग काफी तेजी से बढ़ती जा रही है। वहीं बच्चे कोल्ड ड्रिंक्स और चिप्स की तरफ ज्यादा आकर्षित होते हैं। जिसका एक कारण इनकी आकर्षक पैकेजिंग और किफायती कीमत है। यही कारण है कि आज दुनिया भर में सफर पर निकले लोग कोल्ड ड्रिंक्स और चिप्स का सबसे ज्यादा से सेवन करते हैं।

क्यों कमजोर हो रहे दांत?

इस रिसर्च में बताया गया कि दांतों के कमजोर होने के पीछे अनहेल्दी फूड्स का सेवन तो है। इसके अलावा प्रेगनेंसी से समय मां का भरपूर मात्रा में पोषण न लेना भी बच्चे को कमजोर दांतों का कारण बनता है। इसके अलावा यदि माता-पिता में से कोई भी दांतों की समस्या से जूझ रहा है, तो संभव है बच्चे के दांत भी कमजोर हो जाएं। इसके अलावा डायबिटीज भी कमजोर दांतों का एक बड़ा कारण बनकर सामने आ रही है।

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