कॉफी लवर्स आज ही हो जाएं सावधान, सुबह-शाम पीने से हो सकते हैं ये नुकसान

ज्यादातर लोगों की सुबह की शुरुआत कॉफी या चाय के साथ होती है। कॉफी के दीवाने बिना इसके बेड से नहीं उठते हैं। आसान भाषा में कहें तो कॉफी आज की लाइफस्टाइल का एक अहम हिस्सा बन चुकी है। कॉफी शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देने का काम करती है। थकान मिटाने या फिर ऑफिस में काम करते वक्त लोग हर घंटे कॉफी पीते हैं जो सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक है। जरूरत से ज्यादा कॉफी पीना सेहत को कई तरह के नुकसान भी पहुंचा सकता है। कॉफी एक तरफ जहां सेहत को फायदे पहुंचाता है तो दूसरी तरफ इसका ज्यादा सेवन कई बड़ी समस्याओं का भी कारण बन सकता है। ऐसे में आज हम आपको ज्यादा कॉफी पीने के नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।

कॉफी पीने से होने वाले नुकसान - Coffee Peene Ke Nuksan

ब्लड प्रेशर की शिकायत

हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों के लिए कॉफी का सेवन काफी नुकसानदायक साबित होता है। कॉफी ब्लड प्रेशर को बढ़ाती है जिससे हार्ट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में कॉफी का ज्यादा सेवन करने से बचें।

पेट के लिए