तकिए के नीचे मोबाइल रखकर सोने की आदत पहुंचा सकती है अस्पताल, जानें किन बीमारियों की बनता है वजह

sleeping with mobile

आज बदलती लाइफस्टाइल और खानपान से जुड़ी कई आदतों के कारण लोगों को गंभीर बीमारियों बहुत कम उम्र में ही घेर रही हैं। ऐसी ही एक आदत के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं जो आपकी लाइफस्टाइल से जुड़ी हो सकती है। दिन भर मोबाइल में लगे रहने वाले लोग रात में भी इसे तकिए के नीचे रखकर सोते हैं। क्या आप भी उन लोगों में शामिल हैं, यदि हां तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। जरूरत से ज्यादा फोन चलाना और फिर रात में इसे तकिए के नीचे रखकर सो जाना। आपकी ये आदत कई गंभीर बीमारियों को न्योता दे सकती है। यदि आप भी फोन इस्तेमाल करने के बाद फोन को तकिए के नीचे रखकर सोते हैं तो आज हम आपको इससे आपकी सेहत पर होने वाले गंभीर इफेक्ट के बारे में बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में...

मोबाइल रेडिएशन का खतरा

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो मोबाइल फोन से निकलने वाला रेडिएशन हमारे शरीर के लिए खतरनाक साबित होता है। आपको बता दें कि जब हम अपने फोन को शरीर के बहुत करीब रखकर सोते हैं तो इसके यह रेडिएशन सीधे हमारे शरीर को प्रभावित करता है। वहीं सिर के करीब होने पर यह सिर पर अपना दिखाता है। जिससे हमारे सिर में कई समस्याएं हो सकती हैं।

इन बीमारियों का कारण

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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