महिलाओं में मेनोपॉज के बाद बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, जानें इस मुश्किल समय में सेहत का कैसे रखें ख्याल

मेनोपॉज सभी महिलाओं के जीवन का एक काफी अहम समय होता है। लेकिन इसके बाद उनकी सेहत पड़ने वाले असर के बारे में बहुत अधिक चर्चा नहीं देखने को मिलती है। यही कारण है कि मेनोपॉज के बाद शरीर में होने वाले बदलाव को लेकर अक्सर महिलाएं नहीं समझ पाती हैं। क्योंकि इस विषय में उन्होंने कभी खुलकर बात नहीं की होती है। मेनोपॉज के दौरान महिलाओं के शरीर में हार्मोनल चेंज काफी देखने को मिलता है। जिसका असर उनकी सेहत पर पड़ता है। आज हम आपको मेनोपॉज के बाद महिलाओं के शरीर पर पड़ने वाले असर के बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं।

हड्डियों की कमजोरी

मेनोपॉज के बाद महिलाओं में हड्डियों से संबंधित समस्याएं जैसे ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा काफी बढ़ जाता है। ये एक ऐसी समस्या है जिसमें हमारी हड्डियां अपना घनत्व खोना शुरू कर देती हैं। आंकड़ों की मानें तो भारत में ऑस्टियोपोरिस के कुल मरीजों में लगभग 80% संख्या महिलाओं की है।

हार्ट रोगों का खतरा