प्रेग्नेंसी में कद्दू के बीजों का करें सेवन, मां और बच्चे के लिए है काफी हेल्दी
Pumpkin Seeds for Pregnancy : कद्दू के बीजों में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाली परेशानियों के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इतना ही नहीं, इसके सेवन से डिलीवरी के बाद ब्रेस्टफीडिंग के दौरान होने वाली समस्याओं को कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं प्रेग्नेंसी में कद्दू के बीजों का सेवन करने से क्या होता है?
प्रेग्नेंसी में कद्दू के बीजों का सेवन करने के फायदे
- कद्दू के बीजों से भ्रूण का होता है विकास
- कद्दू के बीजों से प्रेग्नेंसी में कब्ज की परेशानी हो सकती है दूर
- कद्दू के बीजों का सेवन करने से डायबिटीज का खतरा होता है कम
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