Dengue Diet: जानें डेंगू में क्या खाएं और किन चीजों से बनाएं दूरी, जल्दी रिकवरी के लिए फॉलो करें ये डाइट प्लान

Dengue Diet: बदलते मौसम के साथ डेंगू बुखार का खतरा बढ़ जाता है। डेंगू मच्छर के काटने से होने वाली बीमारी है जो मुख्य रूप से मादा मच्छर एडीज इजिप्टी के काटने से फैलती है। डेंगू बुखार में ब्लड प्लेटलेट्स कम, तेज बुखार, स्किन पर दाने, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और सिरदर्द जैसी समस्याएं होती हैं। डेंगू के लक्षण दिखने पर आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। अगर समय रहते डेंगू का इलाज नहीं किया जाए तो मरीज की मौत तक हो सकती है। सही इलाज के साथ डेंगू में खान-पान का भी बेहद खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। हेल्दी डाइट को फॉलो कर आप डेंगू से जल्दी रिकवर कर सकते हैं। इसी कड़ी में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि डेंगू में क्या खाएं और किन चीजों का सेवन करने से बचें।

डेंगू में क्या खाएं- What To Eat In Dengue

पपीते के पत्तों का जूस

ब्लड प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने में पपीते के पत्तों का जूस बेहद फायदेमंद साबित होता है। पपीते के पत्ते में काइमोपपैन और पपेन जैसे एंजाइम्स होते हैं, जो ब्लड प्लेटलेट काउंट को बढ़ाते हैं। ऐसे में डेंगू बूखार से तुरंत रिकवरी के लिए पपीते के पत्तों का जूस पिएं।

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