Hormonal Imbalance: ये 5 सब्जियां हार्मोन्स को करती हैं बैलेंस, डाइट में जरूर करें शामिल
Hormonal Imbalance: विज्ञान के अनुसार मानव शरीर में करीब 50 से अधिक हार्मोन पाए जाते हैं। यह हार्मोन शरीर में विभिन्न कार्यों के लिए जिम्मेदार होते हैं। शरीर में हार्मोन्स के घटने या बढ़ने की स्थिति को हार्मोनल इंबैलेंस कहा जाता है। आमतौर पर हार्मोनल इंबैलेंस एडल्ट्स, प्रेग्नेंट वुमन और प्री मेनोपॉज या मेनोपॉज के समय देखा जाता है।
हार्मोनल इंबैलेंस को बैलेंस करती हैं ये सब्जियां
- हार्मोनल इंबैलेंस को इग्नोर नहीं करना चाहिए
- मानव शरीर में कई प्रकार के हार्मोन मौजूद होते हैं
- कुछ सब्जियां शरीर में हार्मोन का संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकती हैं
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