40 के बाद सभी महिलाओं को जरूर कराने चाहिए ये 3 टेस्ट, समय से पहले होगा बड़ी से बड़ी बीमारी का खुलासा
हेल्दी रहने के लिए जरूरी है कि आप समय के साथ कुछ हेल्थ चेकअप जरूर करा लें। आज हम आपको 40 साल से ज्यादा की महिलाओं के लिए जरूरी कुछ मेडिकल टेस्ट बताने जा रहे हैं। ये चेकअप आपकी आने वाली हेल्थ प्रॉब्लम को पहले की उजागर कर सकते हैं।



महिलाओं को अपनी सेहत का ख्याल थोड़ा ज्यादा रखने की जरूरत होती है। क्योंकि आज महिलाओं में कई तरह की बीमारियों का खतरा काफी बढ़ गया है। 20-25 साल की युवा आयु में अक्सर हम अपनी सेहत को नजरअंदाज करते हैं, लेकिन जैसे जैसे हमारी आयु बढ़ती है, वैसे ही सेहत के लिए कई तरह की समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। वहीं 40 साल की उम्र के बाद तो महिलाओं को मेनोपॉज जैसी समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। इसलिए कुछ हेल्थ चेकअप इस उम्र में कराना काफी जरूरी है। आइए जानते हैं ऐसे हेल्थ चेकअप जो 40 साल के बाद महिलाओं को जरूर करना चाहिए।
1. मैमोग्राफी
महिलाओं में तेजी से स्तन कैंसर के मामले बढ़ते जा रहे हैं। वहीं महिलाओं में होने वाले कैंसर में ब्रेस्ट कैंसर के मामले सबसे ज्यादा हैं। बढ़ती उम्र के साथ स्तन कैंसर का खतरा भी काफी बढ़ने लगता है, इसलिए आपको 40 साल की उम्र के बाद मैमोग्राफी टेस्ट जरूर कराना चाहिए। ये टेस्ट आपके स्तन कैंसर के खतरे को उजागर करता है।
2. बोन डेंसिटी टेस्ट
पुरुषों की तुलना में महिलाओं को कैल्शियम की कमी की संभावना ज्यादा होती है। यदि कारण है कि महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस जैसे रोग होने की संभावना भी ज्यादा होती है। बढ़ती उम्र में कैल्शियम की कमी होना स्वाभाविक है, इसलिए समय रहते आपको अपना बोन डेंसिटी टेस्ट करना चाहिए। जिससे आप अपने खानपान और लाइफस्टाइल में कुछ जरूर बदलाव कर सकें।
3. थायराइड टेस्ट
थायराइड हार्मोन का इंबैलेंस महिलाओं में काफी ज्यादा देखने को मिलता है। जिसके कारण वजन बढ़ना, बालों का झड़ना, नाखूनों का टूटना और थकान रहना जैसी समस्याएं होने लगती है। 40 के बाद महिलाओं को थायराइड की समस्या ज्यादा होती है, इसलिए थायराइड टेस्ट करा लेना बेहतर निर्णय साबित होगा।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
देश और दुनिया की ताजा ख़बरें (Hindi News) पढ़ें हिंदी में और देखें छोटी बड़ी सभी न्यूज़ Times Now Navbharat Live TV पर। हेल्थ (Health News) अपडेट और चुनाव (Elections) की ताजा समाचार के लिए जुड़े रहे Times Now Navbharat से।
पॉटरी नगरी के नाम से मशहूर खुर्ज़ा शहर का रहने वाला हूं। हेल्थ, लाइफस्टाइल और राजनीति से जुड़े विषयो...और देखें
वेट लॉस के लिए ब्लैक-टी या ग्रीन-टी कौन है बेहतर? जानें कैसे सेहत को नुकसान पहुंचाए बिना होगा वजन कम
प्रकृति का अनोखा खजाना है कचनार, शरीर से बीमारियों को रखता है कोसों दूर, फायदे जान रह जाएंगे हैरान
हार्ट में आई ब्लॉकेज के लक्षण हैं ये 3 संकेत, पहला लक्षण दिखते ही करा लें इलाज, वरना गंभीर हो सकती है समस्या
Chaitra Navratri 2025: गर्भवती महिलाएं कैसे रख सकती हैं नवरात्रि व्रत, क्या खा सकती हैं क्या नहीं? जानें किन बातों का रखें ध्यान
महीनों से लेट आ रहे हैं पीरियड, भूलकर नजरअंदाज न करें पीरियड्स का अनियमित होना, इस खतरनाक कैंसर की हो सकती है शुरुआत
पिथौरागढ़ से ही पहुंच सकेंगे Kailash Mansarovar, नए रूट को लेकर जान लें ये खबर
Gold-Silver Price Today 26 March 2025: 87700 के पार पहुंचे सोने के रेट, चांदी 98000 के करीब, चेक करें अपने शहर के रेट
IPL 2025, RR vs KKR Dream11 Prediction: राजस्थान रॉयल्स और कोलकाता नाइटराइडर्स के बीच मुकाबले से पहले यहां देखें अपनी पसंदीदा ड्रीम-11 टीम
ओडिशा विधानसभा से 12 विधायकों का क्यों हुआ निलंबन? सड़कों पर प्रदर्शन जारी; कांग्रेस ने सरकार को बताया तानाशाह
UP Aaj Ka Mausam: यूपी में गर्मी का सितम शुरू, इस जिले में 40 के करीब पहुंचा पारा, कल से चलेंगी तेज हवाएं
© 2025 Bennett, Coleman & Company Limited