Heart patients आज ही शुरू कर दें ये 5 काम, वरना हार्ट अटैक से जा सकती है जान

हार्ट पेशेंट्स को काफी सावधान रहने के लिए कहा जाता है, क्योंकि इस कंडीशन वाले लोगों को तरह-तरह की बीमारियों की खतरा काफी बढ़ जाता है। यदि आप हाई ब्लड प्रेशर, कोरोनरी आर्टरी डिजीज या माइनर हार्ट अटैक के शिकार हो चुके है। तो अब आपको अपनी सेहत का ख्याल पहले से ज्यादा रखने की जरूरत है। यदि आप इन रोगों से पीड़ित होकर अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलाव नहीं करते हैं, तो आपकी सेहत को इससे काफी गंभीर नुकसान पहुंच सकता है। आज हम आपको 5 ऐसे जरूरी बदलाव बताने जा रहे हैं, जो आपको दिल से जुड़ी बीमारियों में सुरक्षित रख सकते हैं।