किडनी स्टोन होने पर भूलकर भी न खाएं ये 4 सब्जियां, वरना डॉक्टर भी नहीं ढूंढ पाएंगे पथरी का इलाज
Kidney Stone Causes in Hindi : किडनी स्टोन से छुटकारा पाने में हमारा खानपान बड़ा अहम रोल निभाता है। इसमें कई तरह के हेल्दी और अनहेल्दी फूड भी शामिल होते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपको किडनी स्टोन होने पर भूलकर भी नहीं खाने चाहिए। यह आपकी समस्या को और भी ज्यादा बढ़ा सकते हैं।
vegetables that causes of kidney stone
किडनी स्टोन बनाने वाली सब्जियां - Vegetables that Cause Kidney Stones in Hindi
1. पालक
पालक में ऑक्सेल्ट्स की मात्रा बहुतायत में पाई जाती है, जो हमारे शरीर में किडनी स्टोन का कारण बन सकती है। यदि आप किडनी स्टोन होने पर पालक का सेवन करते हैं, तो आपको इससे किडनी स्टोन की समस्या बढ़ सकती है।2. बैंगन
3. टमाटर
टमाटर में ऑक्सलेट्स भरपूर मात्रा में पाया जाता है, हालांकि यह आपके किडनी स्टोन को बहुत अधिक नहीं बढ़ाता है। लेकिन ज्यादा मात्रा में खाने से यह आपकी किडनी स्टोन की समस्या को बढ़ा सकते हैं।4. बीन्स
विभिन्न प्रकार के बीन्स जैसे राजमा, चने और मूँग आपकी किडनी स्टोन को बढ़ाने का कारण बन सकते हैं। लंबे समय तक यदि आप बीन्स का सेवन करते हैं, तो आपको गुर्दे की पथरी की समस्या बढ़ सकती है।पॉटरी नगरी के नाम से मशहूर खुर्ज़ा शहर का रहने वाला हूं। हेल्थ, लाइफस्टाइल और राजनीति से जुड़े विषयों पर लिखने-पढ़ने का शौक है। Timesnowhindi.com में ...और देखें
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