Yoga For Back Pain: कमर दर्द ने कर रखा है परेशान, तो ये योगासन जल्द दिलाएंगे आराम
Yoga For Back Pain: गलत पोश्चर में बैठकर घंटों काम करने से इन दिनों ज्यादातर लोग कमर दर्द से परेशान हैं। ऐसे में इनसे छुटकारा पाने के लिए आप इन योगासन की मदद ले सकते हैं।
Yoga For Back Pain
भुजंगासन
शलभासन
उष्ट्रासन
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