डिलीवरी के बाद गंभीर हेयर फॉल से जूझ रही टीवी की ये हसीना, जानिए क्यों होता है Postpartum Hair Loss

Shraddha Arya Postpartum Hair Loss

Shraddha Arya Postpartum Hair Loss: बचपन से ही हम सुनते आए हैं कि मां बनना सबसे खूबसूरत एहसास होता है। लेकिन इस सफर में कई चुनौतियां भी होती हैं, जिनमें से एक है डिलीवरी के बाद अचानक बाल झड़ने की परेशानी। हाल ही में टीवी एक्ट्रेस श्रद्धा आर्या, जो जुड़वां बच्चों की मां बनी हैं, ने सोशल मीडिया पर अपना अनुभव साझा किया। उन्होंने वीडियो में दिखाया कि किस तरह उनके बाल गुच्छों में झड़ रहे हैं। उन्होंने लिखा, "ये सच में होता है!" यह पोस्ट लाखों नई माओं से जुड़ी हुई है जो इस बदलाव से गुजरती हैं, लेकिन अक्सर इसके बारे में खुलकर बात नहीं होती। तो चलिए जानते हैं कि आखिर क्यों होता है डिलीवरी के बाद हेयर फॉल और इससे कैसे निपटा जा सकता है।

श्रद्धा आर्या ने शेयर किया रियल अनुभव

श्रद्धा आर्या का वीडियो दिल छू लेने वाला था। वो अपने बालों को हाथ में पकड़कर दिखा रही थीं और कह रही थीं कि “It’s real” यानी ये सच है। उन्होंने बिना किसी डर के दिखाया कि डिलीवरी के बाद महिलाएं किन परेशानियों से गुजरती हैं। उनका यह कदम ना सिर्फ साहसी है, बल्कि कई और माओं को अपने अनुभव साझा करने का हौसला भी देता है।

डिलीवरी के बाद क्यों झड़ते हैं बाल?

गर्भावस्था के दौरान शरीर में एस्ट्रोजन नाम का हार्मोन ज्यादा बनता है, जिससे बाल लंबे समय तक गिरते नहीं हैं। लेकिन जैसे ही बच्चा होता है, हार्मोन का स्तर अचानक गिरता है और बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं। यही कहलाता है पोस्टपार्टम हेयर लॉस। यह आमतौर पर डिलीवरी के 2-3 महीने बाद शुरू होता है और 6-12 महीनों तक रह सकता है।

क्या ये हर महिला के साथ होता है?

हां, ये काफी सामान्य है। लगभग 40 से 50 प्रतिशत नई माओं को इसका अनुभव होता है। कुछ के बाल कम झड़ते हैं तो कुछ को बहुत ज्यादा फर्क महसूस होता है। लेकिन घबराने की बात नहीं है, क्योंकि यह स्थायी नहीं होता। धीरे-धीरे बाल वापस आ जाते हैं।

डिलीवरी के बाद हेयर फॉल से बचने के लिए कैसे रखें ध्यान

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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