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Urinary Problems: अगर आप भी लंबे समय तक अपने पेशाब को रोक कर रखते हैं, तो इससे हो सकता है गंभीर नुकसान

Holding Pee Side Effects: क्या आप कभी-कभी घंटों तक पेशाब रोक कर रखते हैं? बार-बार पेशाब रोकना, पेशाब करने से परहेज करना गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। पेट की मांसपेशियों पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। अगर आप ऐसा करते हैं तो सावधान हो जाएं, नहीं तो आपकी सेहत को काफी नुकसान हो सकता है।

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Holding Pee Side Effects: यूरिन रोकने के क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं?

Side effects of holding urine: कई बार काम में व्यस्तता और यात्रा के दौरान सुविधाओं की कमी के कारण कुछ लोग लंबे समय तक पेशाब रोक लेते हैं। हम में से कई लोगों ने इसे एक समय या किसी अन्य पर किया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा करने से बाद में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं? मूत्राशय के रिसाव से समग्र स्वास्थ्य पर इसका प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है । आइए जानें यूरिनरी रिटेंशन से होने वाले गंभीर नुकसान के बारे में-
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केगेल8 की संस्थापक और स्वास्थ्य विशेषज्ञ स्टेफ़नी टेलर ने कहा, "मूत्राशय भर जाने के बाद पेशाब करने की इच्छा को रोकना कई समस्याओं का कारण बन सकता है। लंबे समय तक पेशाब को रोकने से पेल्विक फ्लोर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। बहुत अधिक समय तक पेशाब रोकने से मूत्राशय की मांसपेशियां आवश्यकतानुसार सिकुड़ने की क्षमता खो देती हैं। इससे मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं हो पाता है। इच्छा के बावजूद मूत्र प्रतिधारण (Urinary Retention) से पेशाब करने में कठिनाई हो सकती है। इतना ही नहीं लंबे समय तक यूरिन रुके रहने से ड्राईनेस की समस्या हो जाती है।"
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