सुबह उठकर कर लें ये सरल योगासन, शरीर की जिद्दी चर्बी का मिटा देंगे नामोनिशान, तेजी से घटाते हैं वजन
Best Yoga For Weight Loss In Hindi: अगर आप भी वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो इन योगासनों को अपने रूटीन का हिस्सा बना सकते है। इनकी मदद से आपको बहुत कम मेहनत में भी बेहतरीन रिजल्ट मिल सकते हैं। यह शरीर की चर्बी को पिघलाने के एक बहुत प्रभावी तरीका हैं।
Best Yoga For Weight Loss In Hindi
तेजी से वजन घटाने में मदद करेंगे ये योगासन - Best Yoga To Lose Weight In Hindi
सेतु बंधासन (Setu Bandhasana)
वीरभद्रासन (Virabhadrasana)
धनुरासन (Dhanurasana)
कोनासन (Konasana)
उत्कटासन (Utkatasana)
मैं टाइम्स नाऊ नवभारत के साथ बतौर चीफ कॉपी एडिटर जुड़ा हूं। मूल रूप से दिल्ली का रहने वाला हूं। हेल्थ और फिटनेस जुड़े विषयों में मेरी खास दिलचस्पी है।...और देखें
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