होमलाइव टीवी
शॉर्ट वीडियो
फोटोज

Weight Loss: हमेशा के लिए चाहते हैं एक जैसा वजन ? रिजुता दिवेकर से जानिए वेट लॉस के लिए क्या करें

Weight Loss Tips From Rujuta Diwekar: वजन कम करने के साथ-साथ खोए हुए वजन को बनाए रखना भी उतना ही जरूरी है। क्‍योंकि वजन कम करने वाले व्‍यक्ति के लिए यह सबसे बड़ा काम होता है ऐसे लोगों के लिए न्‍यूट्रिशनिस्‍ट रिजुता दिवेकर खास टिप्‍स देती हैं। आइए जानते हैं-

Join Us

Weight Loss Tips in Hindi : मेरा वजन कम नहीं हो रहा है क्या करूं?

Weight Loss Tips From Rujuta Diwekar: वजन कम करना और इसे बंद रखना मुश्किल हो सकता है। ऐसे में कुछ लोग अपने वजन को कंट्रोल में रखने के लिए तरह-तरह की डाइट और फिटनेस का सहारा लेते हैं। आंकड़ों और अध्ययनों के अनुसार, कुछ डाइट प्लान से वजन तुरंत घटता है लेकिन उसे बनाए रखना मुश्किल होता है। उस स्थिति में आप वास्तव में क्या करेंगे? आइए पॉपुलर न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर से जानते हैं-
संबंधित खबरें

रोज सुबह 1 गिलास पानी में घोलकर पी जाएं ये 4 चीज, बर्फ की तरह पिघल जाएगी शरीर में जमा चर्बी

मोटापा कम करने के लिए इन 3 तरीकों से खाएं अलसी के बीज, कुछ ही दिन में साथ छोड़ भागेगा बढ़ा हुआ पेट

सुबह ब्रेकफास्ट करने का क्या है सही समय? स्किप करने से हो सकते हैं ये नुकसान, यहां जानें

वजन कम करने के लिए क्या करें? - What to do to lose weight?

संबंधित खबरें

रोज सुबह 1 गिलास पानी में घोलकर पी जाएं ये 4 चीज, बर्फ की तरह पिघल जाएगी शरीर में जमा चर्बी

मोटापा कम करने के लिए इन 3 तरीकों से खाएं अलसी के बीज, कुछ ही दिन में साथ छोड़ भागेगा बढ़ा हुआ पेट

सुबह ब्रेकफास्ट करने का क्या है सही समय? स्किप करने से हो सकते हैं ये नुकसान, यहां जानें

स्वस्थ और बनाए रखने योग्य तरीके से वजन कम करने के लिए स्थायी वजन घटाना एक दीर्घकालिक दृष्टिकोण है। "इसमें धीरे-धीरे जीवनशैली में बदलाव करना शामिल है जो समय के साथ कायम रह सकता है, जिसके परिणामस्वरूप स्वस्थ और स्थिर वजन होता है।
संबंधित खबरें

रोज सुबह 1 गिलास पानी में घोलकर पी जाएं ये 4 चीज, बर्फ की तरह पिघल जाएगी शरीर में जमा चर्बी

मोटापा कम करने के लिए इन 3 तरीकों से खाएं अलसी के बीज, कुछ ही दिन में साथ छोड़ भागेगा बढ़ा हुआ पेट

सुबह ब्रेकफास्ट करने का क्या है सही समय? स्किप करने से हो सकते हैं ये नुकसान, यहां जानें

End Of Feed
लेटेस्ट न्यूज

तिरुपति बालाजी के लड्डू में चर्बी की मिलावट के आरोप का मामला गर्माया, सीएम नायडू बोले- दोषियों के खिलाफ करेंगे सख्त कार्रवाई

भारत तनाव के बावजूद मालदीव को देगा 50 मिलियन अमेरिकी डॉलर की सहायता, भारतीय उच्चायोग ने दी जानकारी

Viral Video: क्या आप भी लेना चाहेंगे 'तबला स्‍टाइल हेड मसाज?' अंकल जी का वीडियो देख फैन हुए यूजर्स

Ajab Gajab: एक रात के लिए इस कपल ने खर्च किए 3.5 लाख रुपये ! होटल का बिल देख यूजर्स को लगा सदमा

Weather Today: Delhi-NCR में फिर शुरू होगा बारिश का दौरा, इस दिन से झमाझम बरसेंगे मेघ; जानें कब होगी मानसून की विदाई

© 2024 Bennett, Coleman & Company Limited