होमलाइव टीवी
शॉर्ट वीडियो
फोटोज
अगली
खबर

Weight Loss Tips: मेहनत करने के बावजूद नहीं घट रहा है वजन, इन टिप्स से दिखेगा जल्द असर

Weight Loss Tips: मोटापा शरीर में कई बीमारियों का कारण है। हालांकि, कई बार पसीना बहाने के बावजूद वजन नहीं घटता है। ऐसे में कुछ टिप्स अपनाकर आप आसानी से वेट लॉस कर सकते हैं।

Join Us

Weight Loss tips

Tips to control over weight: एक स्मार्ट लुक के लिए यह जरूरी है कि बॉडी फिट हो लेकिन, आजकल लोगों की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि शरीर का वजन बढ़ जाता है। मोटापा कई बीमारियों को भी बुलावा देता है। वहीं, कई बार जिम जाने के बावजूद भी वेट लॉस नहीं होता है। इस कारण कई बार लोग निराश हो जातेहैं। अगर आप भी मोटापा से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो ये खबर काम आ सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देंगे, जिसे फॉलो कर वजन को कम कर सकते हैं।

संबंधित खबरें

क्या है कीटो डाइट? जिसे फॉलो कर गोली की रफ्तार से होता है वेट लॉस, जानें इसके फायदे और नुकसान

Weight Loss Diet: वजन घटाने के लिए लोग अब ले रहे हैं ऐसी डाइट, लेकिन आज का फर्क कल की सेहत पर करेगा कैसा असर

वेट लॉस के लिए रोजाना खाएं ये 5 फल, कुछ ही दिन में मक्खन की तरह पिघल जाएगी चर्बी, तेजी से कम होगा कमर का साइज

आजकल लोग तरह- तरह के डाइट्स जैसे- कार्बोहाइड्रेट डाइट, कीटो डाइट, वेगन डाइट, पालिओ डाइट को फॉलो करते हैं। आपको बता दें कि ये डाइट्स सिर्फ शॉर्ट टर्म के लिए ही वर्क करते हैं। डाइट छोड़ते ही वापस से फैट बढ़ जाता है। हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए डाइट प्लान की जगह हेल्दी खान-पान का होना बेहद जरूरी है। स्वस्थ भोजन लेने से बॉडी में कोई कॉम्प्लिकेशंस नहीं आते हैं।

संबंधित खबरें

क्या है कीटो डाइट? जिसे फॉलो कर गोली की रफ्तार से होता है वेट लॉस, जानें इसके फायदे और नुकसान

Weight Loss Diet: वजन घटाने के लिए लोग अब ले रहे हैं ऐसी डाइट, लेकिन आज का फर्क कल की सेहत पर करेगा कैसा असर

वेट लॉस के लिए रोजाना खाएं ये 5 फल, कुछ ही दिन में मक्खन की तरह पिघल जाएगी चर्बी, तेजी से कम होगा कमर का साइज

हर 4 घंटे के गैप में खाएं

संबंधित खबरें

क्या है कीटो डाइट? जिसे फॉलो कर गोली की रफ्तार से होता है वेट लॉस, जानें इसके फायदे और नुकसान

Weight Loss Diet: वजन घटाने के लिए लोग अब ले रहे हैं ऐसी डाइट, लेकिन आज का फर्क कल की सेहत पर करेगा कैसा असर

वेट लॉस के लिए रोजाना खाएं ये 5 फल, कुछ ही दिन में मक्खन की तरह पिघल जाएगी चर्बी, तेजी से कम होगा कमर का साइज

End Of Feed
लेटेस्ट न्यूज

Toyota Urban Cruiser EV: भारत में जल्द नजर आएगी टोयोटा की पहली इलेक्ट्रिक कार, मारूति से है गहरा रिश्ता

पश्चिम बंगाल: पूर्व शिक्षा मंत्री पार्थ चटर्जी को राहत, मनी लॉन्ड्रिंग मामले में सुप्रीम कोर्ट ने दी जमानत

सेना को मिलेंगे 100 से ज्यादा K-9 वज्र तोपें और 12 Sukhoi-30MKI लड़ाकू विमान, CCS ने दी बड़े हथियार सौदे को मंजूरी

संसद हमले के 23 साल पूरे... पीएम मोदी, राहुल गांधी समेत कई दिग्गजों ने शहीदों को दी श्रद्धांजलि

IPO GMP: Mobikwik Vs Vishal Mega Mart Vs IKS Vs International Gemmological Vs Sai Life, किस IPO का GMP सबसे ज्यादा

© 2024 Bennett, Coleman & Company Limited